学会这道菜的男人，情人节不需要玛卡

情人节马上到了，这是商家的福音，亦是女士们的福音。曾经的情人，现在的情人，或者即将成为情人的男人和老公们忙着准备礼物，忙着讨好女人们。男人们却苦了，不关要掏空钱袋子，女人们更想要掏空你的肾，看来单身并不是没有好处。怎么办呢？补肾。

最近情人节越来越火，导致情人节杜蕾斯供不应求，玛卡涨价。补肾用野生玛卡效果是不错，不过现在市场上人工种植的比较多，效果也不怎么样。其实不必舍近求远，中国有很多食物效果比玛卡还好。因为中国的食疗注重养生，讲究温养，时效长而无副作用。一栋楼房地基扎实了还怕建不稳大楼？

圣喜五香酱牛鞭卤牛

那么中国有哪些补肾的美食呢？俗话说“吃什么补什么”。想要补肾最直接就是吃——鞭了。很多种动物的鞭都是补肾的，最常见的有：牛鞭，狗宝，鹿鞭，蛇鞭，驴鞭等等。下面为大家分享牛鞭的做法。

东方万旗牛鞭

牛鞭，有风干的更有新鲜的，新鲜的更营养味道也要鲜美一些。牛鞭的做法可炖，可以做干锅，也可以做火锅，而独有药膳能保持牛鞭的营养不流失，对身体保养效果更明显。学会这道菜的男人，情人节不再需要玛卡药膳牛鞭的做法：

内蒙古散养黄牛

1，新鲜牛鞭一根，用剪刀把尿道剪开，去掉尿道口，摘掉油筋，清洗干净。

2，烧开水，倒入50g料酒，50g白醋，20g老姜，八角、桂皮各10g，放入牛鞭煮到五成烂。学会这道菜的男人，情人节不再需要玛卡3，捞出牛鞭，从中缝切开，再一刀刀切成菊花状（每隔几刀一断），嫌麻烦的话可以切成一条条。

4，准备红枣，党参，枸杞，淮山，薏米，肉苁蓉，菟丝子各50g，清洗干净，枸杞用冷水泡好。

5,锅烧红，下入100g菜籽油，老姜50g放入牛鞭煸香，喷10g白酒，倒入1000g清水烧开，撇去浮沫，加入淮山，党参，红枣，菟丝子，肉苁蓉，薏米用高压锅大火压20分钟。

牛鞭宝1套≥1.5kg 牛鞭牛宝

6，把枸杞加入煮烂后的牛鞭汤中，煮开，出锅倒入汤碗，或者用盅一碗碗盛好。

情人节令人遐想翩翩，是不是该邂逅一段爱情呢？出手吧！不过在出手之前补好你的肾！