还在等什么，快来get这些美白习惯吧

没有怎么护肤皮肤都白白嫩嫩的，这种天生的好皮肤真的是羡慕也羡慕不来的。但是除了天生皮肤就白嫩外，也有一些美女的好皮肤是后天养出来的哦。

凡是有下面四个好习惯的女生，她的皮肤其实都是后天变白的。妹子们还等什么？赶紧也get这些个好习惯吧！

随身常备保湿喷雾

保湿喷雾不仅可以在干燥时帮助肌肤补充水分，避免皮肤过于干燥，还可以在补妆时让妆容更加服帖。

漂亮女生的妆容并不是不会脱妆，而是人家懂得正确补妆。现在大家经常待在空调房里，肌肤会水分蒸发很快，随时保湿也有利美白工作的进行。

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经常敷面膜

越是皮肤好的女生越是喜欢敷面膜，敷一次皮肤会变得很水润，坚持下去肌肤水嫩不会干燥。敷面膜变白是美白的一个有效方法，这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀，从而使皮肤变白。

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重视补涂防晒霜

防晒霜不仅每天都要使用，还应该外出补涂。美女的包包里总少不了 一瓶防晒霜，随时补涂随时保护皮肤。防晒做好了自然皮肤会变白，变嫩啦。长期暴露于强烈紫外线下的肌肤，不仅很容易晒伤，更大大增加罹患皮肤癌的风险。

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多吃美白祛斑食物

茄子祛斑▼

①将一个新鲜茄子切片；②用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。

效果：用这个方法一天擦三次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有美白、祛斑的作用。

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丝瓜祛斑▼

①拿一条丝瓜晾晒，晒干以后将丝瓜研末；②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸，第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜，这样可以去皱，不过就不能过夜，需二十分钟后洗掉。

效果：丝瓜内含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富，此外还含有木糖胶和植物黏液等物质，丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的，而且丝瓜还有漂白的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸，可改善皮肤细腻白度、淡斑祛斑。

醋泡鸡蛋祛斑▼

①首先要将鸡蛋的外壳洗净，然后放入醋坛中浸泡，最好醋能盖住鸡蛋；②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封；③约21天后，就可以将醋罐打开，看看鸡蛋是否已经被泡烂了；④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了，每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

效果：长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤斑点。不过这种方法由于酸度太高，有胃病的人不宜食用。

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西红柿祛斑▼

①将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁，可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀；②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡；③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱；④用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸；⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

效果：一般刚敷完就可以感觉面部肌肤白嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽，而谷这种物质可以抑制黑色素的产生，从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个祛斑方法，就可以看到不错的祛斑效果。

柠檬祛斑▼

①将柠檬研碎，倒入适量的硼砂末和白砂糖；②搅拌均匀，装入干净的瓶中密封存好；③三天后，将瓶子打开，每天早晚各取少许冲水喝。

效果：这个方法坚持一段时间就可以看到雀斑消退，如果本身没有斑的人，也可以让皮肤更加的白嫩。因为柠檬可以白嫩肌肤，防止皮肤血管老化，还可以消除面部色斑。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏，所以敏感性肌肤慎用。

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香蕉祛斑▼

①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥；②倒入一些牛奶和水；③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部，最好能敷在脸上；④二十分钟后，就可以用温水洗脸了。

效果：香蕉面膜去除面部痤疮以及雀斑的效果非常好，坚持使用还可以软化角质、净白皮肤，使肌肤更清爽润滑，牛奶也有美白的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤白皙了些。