夏练三伏，你最喜欢哪项运动？

古人常说：“冬练三九，夏练三伏”，意思是说不管天气多冷或者多么炎热，都应该坚持运动锻炼，这样才能使身体获得更好的“顺四时、适寒暑”的能力，从而让人一整年都神清气爽。

当下已进入到夏季最炎热的三伏天，对于爱运动，想减肥的朋友，千万别错过了这个锻炼的最佳季节，可以很好的提高身体耐受能力，同时排毒、减脂的效果更佳翻倍，一起来看看在这个三伏天，哪些运动最受人们欢迎呢？

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|||游泳运动|||

游泳运动绝对是在三伏天里的首选，水中的散热能力高于空气20倍左右，在游泳时可以保持恒温的体温，起到减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等锻炼作用，同时也是避暑纳凉的方式，深受到男女老少的喜爱。

泳池是一个公共的场所，池水经常会用漂白粉消毒，所以在去游泳时，需要佩戴专业的游泳装备，做好卫生安全防护措施。

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这款专业高清泳镜，选用UV光透滤镜片，成像十分清晰，而且能有效缓解眼部疲劳，创新的记忆硅胶垫圈，可随着人的脸部起伏发生变化，多次使用后达到紧密贴合的效果，防水效果极佳。

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在游泳时佩戴上泳帽，既是一种基本的礼仪，又能包裹住头发减少阻力，精选优质的硅胶材质，经过磨砂工艺的处理，舒适的紧贴头部，具有良好的防水性能，同时还拥有五种纯色的外观可供选择，满足不同人群的需求。

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|||轮滑运动|||

轮滑是一项时尚的户外运动，更是一项有益的有氧运动，在滑行时需要身体各个部位的配合，起到锻炼身体平衡的能力，还能有助于释放生活中的压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和运动的双重作用。

优质的轮滑鞋，需要具有过硬的质量、安全的性能、炫酷的外观等优点，穿上这样的高性价比轮滑鞋，才能保证在滑行时的舒适度与安全性，尽情释放出轮滑运动的魅力。

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这款经典入门级轮滑鞋，集舒适、轻巧、稳定性和高性能于一体，是同类轮滑鞋中的佼佼者，高弹性耐磨轮，抓地力更强，滑行减震效果极佳，滑行更安全更顺畅。

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这款多功能直排轮滑鞋，适用于平花休闲两用，高弹PU耐磨闪光轮，在滑行时会更加炫酷，加厚的一体式铝合金支架，具有耐冲击、不变形、不偏脚的优点，柔软内里材质完美保护脚踝的安全。

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|||篮球运动|||

篮球是集于技巧和身体素质的综合运动，在三伏天里打篮球，会更有助于排除体内的毒物，减掉身体脂肪，提高身体机能的作用，但应尽量选择室内或者在太阳下山后打球，避免出现被太阳晒中暑的现象。

篮球运动需要经常的身体对抗，佩戴专业的篮球护具是必不可少的，它们不仅能够全方位的保护身体，而且还能增加身体的运动机能，让你安全享受三伏天篮球运动的乐趣。

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篮球护臂，能够防止肘部位置肌肉拉伤、摔伤，精选优质的超薄莱卡面料，速干排汗，透气舒适，银魅的色彩外观，显得更加炫酷，内里经过精密的走线，搭配上防滑的硅胶条，舒适紧贴着手臂。

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这款银魅加压护小腿，共有黑色、白色两种外观可供选择，莱卡的面料，质地轻盈透气，舒适的贴合在小腿部，在打球时起到促进小腿血液循环的作用，避免酸痛现象的发生。