修复敏感肌，你需要的他们

敏感肌肤很多都不是天生就有的，大部分都是平时的不良习惯或者错误护肤所导致的。所以假如我们的肌肤已经成为了敏感肌肤，就更要注意如何保养皮肤。敏感肌肤一定要注意自己肌肤的护肤要点，别再轻易伤害自己的皮肤，让自己的皮肤变得更加薄。

敏感肌是因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生，所以敏感肌要小心维护好肌肤。敏感肌肤应该如何护肤品正确护理？

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||| 选择绿色有机洗面奶，温和清洁 |||

佰草集新玉润洁面泡

平时注意温和清洁肌肤，如今外面空气都很差，晚上回到家一定要把脸用温水洗干净。过冷或过热的水都会刺激皮肤，尤其热水会使皮脂腺分泌减少，肌肤会更干燥更敏感。

洗脸时应该避免泡沫类清洁产品，最好选择绿色有机洗面奶，通常都有有机认证，低过敏认证，而内含最主要的表活成分，都是最温和的鲸蜡硬脂基葡糖苷成分，比氨基酸洗面奶还要温和。如果洗面奶含皂基、SLS表活的强力洁面产品，直接可以放弃。如果皮肤过敏严重，就只用清水洗脸。

倩碧2号水200ml 明肌净透神水

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||| 女人都是水做的，请注意保湿 |||

兰芝爽肤水

敏感肌肤的角质层，通常都非常薄，脆弱，不能锁住水分，皮肤屏障已经严重破坏。因为给敏感肌肤补水保湿，是护理中最重要的一部。在面部清洁后，最好使用成分简单的能舒缓肌肤的绿色有机爽肤水，给肌肤充分补水，为肌肤建立起保护层，缓解肌肤不适感。

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||| 防晒是重中之重，做好物理防晒 |||

资生堂日本安耐晒金瓶

紫外线本身就是一种过敏原，敏感肌肤如果直接暴露在强紫外线下，很容易过敏。所以注意做好物理防晒，比如遮阳伞、带帽子等。化学防晒霜尽量少用或者不用。

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||| 最好不要化妆 |||

彩妆的主要成分基本是化学物质，彩妆成分长时间停留在脸上，会加重刺激敏感肌肤，增加皮肤负担。如果迫不得已化妆，以淡妆为主，化妆后请注意卸妆。

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||| 慎重选择护肤保养品|||

薇诺娜舒敏保湿润肤水

耐受性差的敏感肌肤，一言不合就会过敏，皮肤干了过敏，营养多了过敏，冷了过敏，热了过敏......所以真的很娇嫩，除了保湿舒缓修复，真的不宜使用功效性太强、成分太复杂、刺激性太大的护肤品，应选择无化学合成香料、无化学色素、无化学合成防腐剂、无矿物油的护肤品。

阿芙洋甘菊纯露保湿

除了以上所诉说的，平时也多注意饮食、睡眠，心情放松，皮肤才会健康。没有肌肤生来是不好的，你把肌肤损坏了，那就是你要付出代价，慢慢把它修复回来，护肤没有一劳永逸的办法，也没有一抹就见效的办法，更没有一抹让你回到18岁又白又嫩的化妆品。