解压杂货铺，释放你的灰色心理！

人们常常说职场人的压力大过总统，虽然这是一句玩笑话，但是也足以证明当代的上班族压力之大。如果压力不能缓解，就会产生人们常说的“灰色”心理。如何减压至关重要。

难道还有比洗澡更廉价的减压方式吗？洗澡减压，当然也要看你想洗什么样的澡。等待水热的时间比洗澡的时间还长是最让人无奈的。

美的电热水器

这款热水器采用奥氏体加热管，刷下手机，就可以准备沐浴了；洗一会儿没热水，洗澡如同打仗，更别提减压了，40升太小，50升刚好，毕竟淋浴时间越长越能缓解压力。

去KTV唱歌也是一个减压的好方法，但是压力天天有，KTV不能天天去。不如把KTV搬到浴室，毕竟单纯洗澡太无聊，总想给自己开个演唱会。

科勒音乐花洒

这款音乐花洒，它由莲蓬头和磁性无线音箱两部分组合而成。可以让你在浴室中通过蓝牙功能接收音乐，把环绕音响融合到浴室中，随着音乐将压力抛诸脑后。

洗完澡后，放空自己，躺在懒人沙发里，发个呆是最舒服的了。国家卫计委推出了一个减压的健康生活理念，每天发呆五分钟。这个看似好笑的建议，其实就是白领群体讲的“空”，小资一族信的“疏离”。本质上就是我们早已熟知 “禅静”和“冥想”。

小米懒人沙发

这款懒人沙发，填充0.5mm的超细微粒泡沫，让你完全深陷其中，放空大脑，舒缓压力。

压力大的人，通常都会感到睡眠质量差。而良好的睡眠有助于缓解压力。室内过干等环境，都会干扰睡眠质量。而优质的室内环境能够提供良好的入睡环境，从而改善睡眠质量，达到减压的效果。

无印良品香薰机

香薰机不仅有保湿的功效，还有香薰的功效，添加薰衣草精油具有镇静作用，檀香精油具有舒缓情绪的作用。并且香薰机工作时产生纯天然负氧离子，保护人体健康。

当然，除了改变外在环境，内在的疏导也很重要，所谓“外调内养”，对于缓解压力也有效。瑜伽是健康保养和内在修养的一个体系，可以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节，缓解压力。

青蛙橡胶瑜伽垫

练瑜伽要准备瑜伽垫保护自己是共识，这款瑜伽垫采用顶级高密度PVC 具有良好的稳定性，舒适地缓冲地板对身体的冲击力，在安全放心的运动中减压。

除了运动，做饭、吃甜食也是缓解压力的方式，但是甜品店的用料质量参差不齐，吃起来怕胖。不如自己动手，安全放心，又能get生活技能。

小熊智能多用烤箱

烘焙时，烤箱温度不够则硬，温度太高则焦，这款烤箱采用双探头上下独立控温，简单易操作。轻松get甜品店同款，吃着放心。