果汁or果泥？宝宝的水果辅食吃对了吗

果泥是较早添加的一类辅食，富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对宝宝生长发育大有益处。有不少人会问：为什么要吃果泥，喝果汁不是一样吗？当然不一样，果汁虽然味道好，但长期饮用会让孩子偏好甜食，养成不良的饮食习惯，而且对牙齿不利。将水果做成果泥既容易消化，还能最大程度保留水果里的营养。

成品果泥作为方便快捷的美味辅食，越来越受到妈妈和宝宝的喜爱。那么对于琳琅满目的果泥产品，究竟该怎么挑呢？

1、看产品原料

好的原料是决定品质的关键，果泥的原料主要是水果。好的水果不仅吸收了肥沃土壤的养分，维生素和矿物质含量更高。而且经过充足的日照，自然成熟，没有使用农药、激素、抗生素，采用无公害的种植方式孕育出，宝宝吃起来更加安全健康。

Watties启世进口婴儿水果奶香果泥

推荐：Wattie’s启世婴儿水果泥，来自纯净之源——新西兰，是新西兰第一国民辅食品牌，养育了超过5代新西兰宝宝，并且通过了新西兰Plunket皇家婴幼儿权威认证。产品原料甄选自全球优选原材料产地，健康不添加，无防腐剂、色素、香精、蔗糖等，确保宝宝的每一口食材都纯净安全。同时含有多种维生素和植物纤维，真材实料，营养丰富。采用四层锁鲜复合袋装，隔氧隔水，既能保留营养，又方便携带；防滑盖子设计，适合宝宝小手抓握，不易滑落。在宝宝肚子饿或者吃米糊时搭配食用，既可以补充水果营养，而且美味又饱肚。

2、看是否含有色素、香精、防腐剂

有些果泥为了降低成本或者让香味更浓，会加入香精香料进行调味。宝宝食用后不仅会加重肾脏负担，损害器官发育；而且容易形成依赖性，让宝宝养成偏食的习惯，对身体不利。

babycare米糊勺子

推荐：babycare挤压式婴儿奶瓶，选用可啃咬的食品级PP材质，不含双酚A，让宝宝可以放心使用。挤压式的喂养，告别了宝宝吃饭脏乱的场景，妈妈单手就能操作，省心又省力。

鲁茜米糊奶瓶

推荐：鲁茜米糊奶瓶，Q弹的勺头，不会伤害宝宝娇嫩的牙龈。既可以用喂米糊，平时还能用来喂果泥、蔬菜泥等。防呛的挤压设计，让宝宝可以吃的更加畅快。

3、看是否加了水

很多家长认为果汁泥就是果泥，其实不然。果汁泥在生产过程中加入了大量的水，虽然价格较低，可是营养物质的含量也会相对减少；而真正的纯果泥是由100%新鲜水果加工而成的，营养价值远远高于果汁泥。所以购买时一定要注意，纯正果泥才是宝宝辅食的不二之选。

宝宝餐椅多功能

推荐：洁奴宝宝餐椅，想要培养宝宝良好的用餐习惯，从开始吃辅食起就要给宝宝准备一张餐椅。既可以防止宝宝吃饭到处走动，还能让孩子享受和大人同台进食的乐趣。

温馨小提示：不同的水果含有的营养成分不同，所以给宝宝选择果泥的时候，应该尽量选择水果种类丰富的。这样可以让宝宝摄入不同的营养成分，体内营养更加均衡、全面。