解救春困与夏乏，爱上吃不胖的下午茶

尤其是劳累了一天的午后时光，本身就已经身心疲惫，再加上阳光沐浴，更是让人昏昏欲睡、毫无精神。其实对于"饿货"们来说，与其说春困夏乏，倒不如说是馋虫发作了!

在英国贵族的圈子里有这么一句话：钟敲四下，一切都为下午茶而停止。说的就是英国的这群高贵吃货们，一到下午4点钟就开始品尝美味的下午茶，以此来彰显自己的生活品味。

当然，作为白领一族，我们没有过多的时间去享用贵族式的下午茶。但是忙里偷闲，享受一顿办公室专属的简约下午茶，用美食来为我们的身体补充能量、唤醒活力，还能得到片刻的放松，也是极好的。

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香醇燕麦

咖啡、奶茶可以说是下午茶的标配，虽然充满了小资味道，但是喝多了真的很容易胖啊有木有！因为下午茶时间并非是为了装格调，而是给自己带来精神与活力，所以试试营养美味又不怕胖的燕麦饮吧！一杯燕麦下去，不仅唇齿留香，更是暖心暖胃、激发活力。

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可以帮助小仙女们美容养颜的健康配饮来啦！这款西麦红枣牛奶燕麦片，选用澳洲燕麦+进口奶粉，融入优质红枣，冲泡好后香醇丝滑，嚼得到的香甜的红枣粒，不光营养加倍，而且口感非常有层次。既可以当做早餐搭配，也可以作为贴心下午茶。

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这款高钙配方的特浓牛奶燕麦片，用来代替碳酸饮料和咖啡再好不过了。用开水冲泡后就能饮用，口感丝滑浓醇，带有清甜奶香，非常好喝。独立小包装方便随身携带，就算是外出旅行、出差也能带上一些，随时随地补充营养。

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低糖曲奇

选好了茶饮，下午茶自然也不能少了小点心。在点心的选择上，我们应该尽可能选择低卡低糖，小巧精致的点心，切不可一口气吃太多。比如手工制作的小曲奇，或者坚果饼干都是很不错的选择。

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水果

美好的下午茶时光，搭配燕麦怎么能少的营养又拥有高颜值的水果呢？水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。切一些美味的水果搭配一杯致轻牛奶，健康的下午茶就搞定了。