做好个人卫生防护，这三条可避免交叉感染

面对突如其来的疫情，我们能做的力所能及的事情首先就是把自己的个人卫生做好，增强自身抗病毒能力和免疫力，避免不洁的卫生和交叉感染。只是尽管已经很小心，还是会有很多盲点会无法避免，比如卫生间的洗水池都是共用的，更私密的还有马桶，贴肤使用的共用物品，如何才能做到不被交叉感染。

1. 马桶要消毒，保持洁净无异味

是不是觉得呆在家里就是最安全的呢，其实马桶到底有多脏，我们用肉眼看不到，上完厕所用水冲马桶的时候，大肠杆菌等各种细菌会随着冲水的压力会腾空飞起，沾到卫生间的墙壁或毛巾甚至刷牙杯上，看似很卫生的行为实则充满了隐患。

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2. 饭前便后，用流动的水洗手

洗手，最好用水龙头下流动的水洗15秒以上，才能对手上可能沾染的细菌或是病毒起到洁净的作用，养成勤洗手的好习惯，等于向健康又靠近了一些。

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3.外出回家后，要先洗澡后做其他

外出的话要带好口罩，做好全身防护，避免和过多的人接触，办完事情及早回家，在门口处将外套脱掉，然后纤细一个澡，换上居家服在做其他事情，避免将外面的细菌带回家。

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