预防萌宝脚丫畸形，足部保养有讲究

宝宝的足部是骨架的基础，要想身体各部份得到良好发育，小脚就要有足够的“承托”及“保护”。尤其是对于3岁之前的宝宝来说，小脚丫正处于塑型期，护理不当就会发生畸形，例如足外翻、扁平足、马蹄足等。

宝宝足部畸形不仅会影响美观，而且还会使他的运动能力受限，情况严重的还会引起足部和其他关节发生炎症，危害他的身体健康，因此在宝宝年幼的时候，就要做好周全的足部护理，保障宝宝正常的足部形态。

一、舒适穿着塑造脚型

鞋子对宝宝小脚丫有着直接的影响，不舒适的鞋子不仅会影响宝宝的走路姿势，而且还会造成足部关节受压不均匀，使关节受损并影响足部的发育。因此，宝宝的鞋子一定要谨慎挑选。

学步期是宝宝足部最容易发生变形的阶段，这是因为宝宝的骨骼发育还比较脆弱，身体的重心刚刚转移到脚部，双脚需要承受体重的压力，如果学步鞋选择不当，就会发生变形的情况。

二、足部按摩舒缓肌肉

脚部是反映人体健康状况最明显的一个部位，身体出现的很多状况都跟脚部健康有很大的关系，宝宝的小脚丫也是如此，给宝宝进行适当的足部按摩，可以刺激足部反射区，增强身体的抵抗力。 在给宝宝进行足部按摩之前，最好用温水清洗小脚，然后在脚部涂抹适量的按摩乳霜或者精油，将温热的毛巾在宝宝足部热敷一会，滋养足部肌肤的同时，达到促进血液循环，舒缓肌肉的效果。

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三、补充营养增强骨质

宝宝的足部骨骼中有70%是软骨，骨质十分脆弱，如果营养补充不足，导致骨质韧性得不到强化，便容易发生畸形的症状，因此，要想加强骨骼的韧性，进行适当的营养补充是必不可少的。

钙元素对宝宝的骨骼发育尤为重要，不仅能够促进骨骼的发育，而且还能增强骨质，避免足部骨骼发生变形，所以宝妈要给宝宝补充适量的钙元素，可以保证脚丫正常发育，还能使身体长得又高又健壮。

预防宝宝脚丫发育畸形，除了以上三种方法之外，还可以进行适当的足部锻炼，能够增强足部力量，帮助脚掌保持健康的状态。如果家长发现宝宝脚部有疑似畸形的症状，一定要引起重视，及时矫正，以便宝宝日后可以健康的成长和生活。