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想要养成好体质,从身体的营养补充开始

  • 食尚寻味
  • 2020-02-15 17:24
  • 59
摘要:无论在什么时候,我们的身体健康都很重要,想要拥有好体质,可以先从补充维生素开始,帮你均衡营养,预防病毒侵入。对现在的人而言,经常熬夜,吃垃圾食品等已成家常便饭,

对现在的人而言,经常熬夜,吃垃圾食品等已成家常便饭,但是这样任意消耗自己的身体,会导致你的体质越来越差。俗话说“身体是革命的本钱”,我们千万不能忽略了自己的身体健康,尤其是现在疫情的发生,我们更要知道自己身体健康的重要性。

我们体内营养物质的流失是导致体质下降的主要原因,所以身体的营养补充很重要,想要体内营养更均衡,我们可以选择一些额外的营养摄入,弥补日常膳食中的不足,并且增强我们的免疫能力,吃出一个健康好身体,其中以下这些维生素最值得入手。

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补充多种维生素,均衡体内营养

想要抵抗病毒,就要从一个健康好身体开始,尤其是我们体内的维生素或多或少都不是很均衡,所以要先把这些营养全都补回来,那么可以选择这款善存女片复合维生素,里面含有丰富的营养物质,是补充营养的最佳选择。

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这款善存女片复合维生素,是100%美国原装进口,经过临床认证,配方科学、有效、安全。它里面含有5大维生素,8种B族维生素和17种矿物质,可为你均衡营养,同时它还特含2大营养组合配方,其中钙+维生素D可以加快身体内的钙吸收,铁元素+叶酸让你吃出好气色。而且它不仅有抗氧化和抗糖化的作用,还可以保护神经和心血管,让你越吃越健康。

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补充维生素C,预防病毒

维生素C是我们身体必备的营养元素,它不仅有美容抗氧化的作用,还被上海卫健委列为唯一预防新冠肺炎的药品,经常补充维生素C对我们身体很有好处,所以我们增强体质不能少了它。

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这款元气粉每包里面有1000MG维生素C,可以为你提升身体抵抗力,还有7种能量B族,有提升精力的作用,再加上多种电解质和矿物质,帮你维持身体健康。同时它里面有天然果肉纤维,味道十分香甜。此外,元气粉是小包装的设计,一次一包,冲泡起来非常方便,每天清晨泡上一袋,让你能量一整天。

想要抗击病毒就要先从增强体质开始,尤其是以上这些维生素都很值得入手,有了它们就能帮你均衡身体营养,预防病毒,让你拥有健康好身体。