30岁后多吃3种营养品，保持肌肤年轻态

女生到了一定年纪之后肌肤开始衰老，仅仅用护肤品保养肌肤还是不够的，还需要补充营养品，从内到外的保养肌肤，防止肌肤老化，延缓肌肤衰老，不要让皮肤暴露你的年龄，平时多吃一下东西，肌肤更加水润。

1.胶原蛋白

胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，在人体的皮肤成分中，有百分之七十的胶原蛋白。富含胶原蛋白的皮肤会更加有弹性和活力，所以女生到了一定年纪可以补充一些胶原蛋白，让皮肤保持年轻态。

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给肌肤补充胶原蛋白推荐这款汤臣倍健胶原蛋白软糖，这款软糖有两种口感，分别是石榴味和玫瑰味，软糖零添加，零蔗糖，一口下去就爆浆，是满满的美味。

2.维生素

维生素是人体所需的营养素，肌肤如果缺少了维生素会造成皮肤干燥，敏感等问题。建议女生平时可以给自己补充维生素，如果真的等到肌肤出现了问题再补充维生素就为时已晚。肌肤富含维生素才能保持肌肤水嫩状态。

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女生补充维生素当然不能错过汤臣倍健女士复合多种维生素，这款维生素含有16款营养素，能够为身体补充多种身体所需的微量元素。

3.水分

肌肤缺少水分也是加速肌肤衰老的原因，想要肌肤保持年轻状态，肌肤补水少不了。平时多喝水不仅能够补充身体所需的水分，还能加速肌肤的新陈代谢，并且水里面含有很多人体所需的微量元素哦！

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平日里多喝水当然少不了一款好用的保温杯，这款保温杯最大的设计亮点就是杯盖，即可以是杯盖，也可以变身小水杯。保温杯是磨砂杯身，质感高档，手感舒适。