吃火锅怕上火？这些清火护龈好物来帮你

面膜吧
2020-02-13 10:48
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摘要：作为一个热爱美食的人，这次特殊的春节假期天天宅在家里，免不了做各种好吃的，火锅、川菜、湘菜这些热辣刺激的美食是我的最爱。尽管吃得很尽兴，但这却给口腔带来许多负担

往常的春节都是被各种聚会所包围，这次由于疫情的影响，我们一家只能乖乖待在家中，举行一家人的“聚会”。天天被零食和各种热辣美食包围下，不幸被牙龈肿痛，一疼起来就很难受，严重的时候吃饭都成问题。为此我也特别关注了关于口腔健康的知识，了解以后，我知道了像牙龈肿痛、口腔溃疡这样常见的口腔上火问题，其实都是由口腔细菌引起的。在日常生活中，如果不注意保持口腔卫生或者被辛辣食物刺激，就容易造成牙龈肿痛，有时还会出现出血的状况。

所以预防口腔问题的发生，做好口腔清洁是至关重要的。尤其是在跟家人享用美食后，甚至长时间佩戴口罩之后，口腔都容易滋生细菌，需要及时地清洁口腔，以减少口腔的有害细菌。在寻找养护牙龈健康的过程中，我也找到了一些好物，帮我很好地缓解了牙龈肿痛的困扰，已经给大家列好啦！

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好物一：片仔癀漱口水套装

前面也说到，牙龈肿痛除了吃多了热辣上火的食物导致口腔上火以外，还因为口腔中细菌堆积过多引发口腔问题，所以选用一款能及时清洁口腔，具有抑菌功效的漱口水，可以说是很有必要的。这款片仔癀的漱口水套装，清火护龈之外还能减少细菌，选它一套搞定！

片仔癀成分中含有牛黄、蛇胆、三七等药材，它的清火功效可谓是十分出色。相传片仔癀成分起源于明代，至今已经有近500年的历史了。而发展至今，片仔癀成分的配方和制作工艺都成了中国双绝密保护，其中的制作工艺还是中国非物质文化遗产，真是实力超群~

片仔癀漱口水杀菌消炎除口臭清新口气便携早晚装910ml

片仔癀的这款漱口水套装，里面含有三款不同的漱口水，分别是双效护龈、净透清新和夜间深护漱口水。而它们都含有珍贵的片仔癀活性成分，能轻松帮你缓解牙龈肿痛口燥、口腔溃疡等口腔上火引起的问题。在加上食用酒精的添加，能够有助于减少口腔细菌，预防细菌滋生，非常适合在外出回家，摘下口罩后使用，及时清洁口腔中的细菌，防止病从口入。其中双效护龈漱口水还有很好的抑制牙菌斑生成的功效，能够进一步抑制口腔细菌的滋生。而且它还是一款双效漱口水，除了能帮助清火之外，还特别添加了木糖醇成分，对于保护牙龈健康也有很好的效果。

另外一款净透清新漱口水则采用了Transatak™技术，能分解异味中的硫化物，帮助彻底消除口腔异味，并能长达四个小时抑制口气，轻松解决口臭的烦恼，饭后漱一漱口口气立马清新！如果担心夜间唾液分泌减少的时候，细菌在口腔中大量滋生，那么就要把这款夜间深护的漱口水用起来，漱口水中独有的CPC抑菌因子有长效抑菌效果，持久减少口腔细菌。夜间还能深养牙龈健康，让你的口腔在晚上也能得到全面的呵护。这几款漱口水的口感也非常好，一点都不辣口，而且在减少口腔细菌的同时具有一定的养护功效，已经成为家中常备的产品了。

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好物二：片仔癀牙火清（臻选留兰香）

平时除了使用漱口水，刷牙也还是不能马虎对待，才能全面地清洁口腔，防止细菌侵害口腔健康。所以牙膏的选择也不能随意，这款片仔癀的牙火清牙膏也是我KO牙龈肿痛的法宝，强推！

片仔癀牙火清（臻选留兰香）牙膏去黄去口臭美白口气清新家用155g

牙火清牙膏同样含有片仔癀活性成分，能从根源上缓解口腔上火问题，对于口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血都有很好的缓解效果。同时还可以抑制牙菌斑，减轻牙龈炎，去除口腔细菌的实力也是杠杠的~再加上特别添加的木糖醇成分，能够改善口腔微环境，维持菌落平衡，温和护龈。我很喜欢这款牙膏的臻选留兰香的香型，它的味道带有一点清甜感，纯正的留兰香味十分好闻，而且在使用的时候泡沫很丰富，并且很温和，不会刺激肿痛的牙龈或是溃疡面。在紧张的疫情期间，用片仔癀的漱口水和牙膏及时地清洁，才能养护好口腔健康。

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好物三：西瓜霜喷雾剂

三金桂林西瓜霜