3元煮一锅这个,美味又润肺,全家都要喝
- 会吃的荷包
- 2020-02-10 16:48
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摘要:俗话说“萝卜上市,郎中下市”。《本草纲目》中也称白萝卜为“蔬中最有利者”。接下来就教您一个用白萝卜做的甜汤,简单又美味,赶快收藏起来,大人小孩都能喝一些! 【
【冰糖白萝卜汤】
白萝卜1段、冰糖3小块、蜂蜜适量。还可以撒上少许枸杞,没有的话可以省略。
详细制作方法:
白萝卜清洗干净后切成小块儿。块儿别切得太大了,稍微小一些更容易煮熟。切好的白萝卜用清水反复洗两次,这样可以去除掉一部分萝卜的味道。
将洗好的白萝卜块儿倒入养生壶中,加入适量的清水,选择水果茶程序,时间设置为15至20分钟,时间的长短根据萝卜块的大小灵活掌握。
白萝卜熟透,煮至完全透明无白心时,加入冰糖并适当搅动。下面我要讲讲熬白萝卜汤的关键环节。
这里存在一个理解误区,有些家长担心孩子不喜欢白萝卜的味道,于是放些白糖调味,这就大错特错了,煮白萝卜汤要用老冰糖为引,效果会更明显,不懂太可惜。什么是老冰糖?老冰糖未精加工,因此是形状不规则的多晶冰糖,那种白色方块的单晶冰糖,是经过脱色加工而成的调味品,可不是老冰糖!
古方小粒老冰糖
冰糖融化后,萝卜汤就煮好了,此时不要立即调入蜂蜜,待汤晾至可以饮用的温度时,再调入蜂蜜食用。
小提示:
煮开后要将养生壶的盖子或锅盖敞开继续煮制,这样萝卜的味道就会散发出去,煮好的萝卜汤非常好喝。
买回白萝卜保存时,要切掉萝卜缨,但别切到萝卜的肉质,这样可以防止萝卜缨继续生长。
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