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懒人救星,不用早起,照样吃到营养早餐!

  • 美滋美味
  • 2018-07-23 14:10
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摘要:晚睡早起已经成为了年轻人生活的常态,晚上刷个手机、逛个淘宝就到了十二点。最后再看个抖音就一两点了,最后的结果自然就是起晚了,不仅早饭没吃成,上班还迟到了,更要人

晚睡早起已经成为了年轻人生活的常态,晚上刷个手机、逛个淘宝就到了十二点,最近的热播的电视剧还没来得及看,就到了该睡觉的时候。不过对于像我这种修仙党来说,就算是快进也要把电视看完再睡,最后的结果自然就是起晚了,不仅早饭没吃成,上班还迟到了,更要人命的是,一上午都精神颓废。

俗话说的好,一日之计在于晨,早餐的重要性自然不言而喻,它是开启一整天的钥匙。早餐吃得好,一天都能活力十足。对于像我们这种赖床党来说,每天不睡到最后一刻是不愿意从睡梦中醒来的,早饭这件事要么就忽略,要么就随便吃点打发。

如今年轻人的胃病,就是这样熬出来的。不要仗着年轻就随意挥霍健康,早饭还是要吃的,既然没有时间做,那就用这些速食来代替。不用早起依然能够吃到营养美味的早餐,让你一整天都充满精气神。

《手撕面包整箱》

猿生态手撕面包整箱1kg 早餐蛋糕点心软小面包美食小吃休闲零食品

最快速的早餐,自然是牛奶+面包的组合,解馋又饱腹。香甜松软的手撕面包,是面包界的鼻祖,诱人的金黄色,以及层层纹路,都能让人忍不出流口水。撕开包装袋后,就能闻到浓郁的奶香味,咬一口软滑不腻,唤醒你沉睡的味蕾。

《慕丝妮奶香蒸蛋糕》

慕丝妮奶香蒸蛋糕1KG 整箱2斤装 年货软小面包早餐糕点心休闲食品

奶香蒸蛋糕可是面包界最柔软的,吃在嘴里润口润心不粘牙,还有那细腻丝滑的感觉,真的是让人回味无穷。早上搭配牛奶或者酸奶一起吃,丰富的口感,一定能够惊艳你的味蕾。日常当做小零食吃,解馋又饱腹。

《九色燕麦片》

【2件包邮】九色燕麦 50%坚果水果燕麦片干 即食早餐冲饮380g

燕麦如今可是上班族的新宠,不仅能补充身体所需,还能促进肠胃蠕动,帮我们消脂甩肉,这样的早餐每天吃都不会觉得腻。50%的燕麦+50%的坚果和果干组成的营养早餐,用开水或者牛奶冲泡后食用,燕麦的软糯以及果干的酸甜和香甜,一定能填满你的味蕾。

《山药薏米芡实粉》

厨房假日 山药薏米芡实粉薏仁粉 现磨熟五谷杂粮粉早餐山药代餐粉

代餐粉也受到懒人的追捧,将各种粗粮经过科学配比,低温烘焙和精细研磨而成,早上用开水冲泡后即可食用,不花一分钟就能享受早餐。细腻的口感以及丰富的营养,都让人对它欲罢不能。早上与面包、饼干一起吃,饱腹感更强。