宝宝换牙期，这些常识家长必备，请查收！

人的一生中都要长两次牙齿，即乳牙的萌出和恒牙的更替。什么时候是换牙期？孩子换牙时期要注意哪些问题？下面我们就来了解一下吧~

1、孩子换牙的时间

大多数孩子在5～6岁乳牙就开始陆陆续续脱落，逐渐长出恒牙。到了12～13岁左右，乳牙应该全部被恒牙替换掉。换牙期一般从5、6岁开始，但是发育早一点的孩子在4岁就开始了，个别的孩子会延迟到7岁才开始掉第一颗乳牙。

孩子换牙的早晚和生长速度因孩子的个人差异而有所不同。一般情况下，如果孩子的乳牙长得早，脱落也会比较早，父母们不必过度担心。换牙的稍稍推迟一般不会给孩子带来什么大的影响。相反，如果恒牙在牙龈下“孕育”较长的时间，可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地顶出牙床，长出来得更快一些。

提示：换牙期宝妈一定要注意给孩子补充全面均衡的营养。建议妈咪每天给他们准备一杯营养全面的配方奶，帮助孩子补充每日所必须的营养素。

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乳牙脱落的时间长短是不固定的，一般是恒牙开始萌芽长出，乳牙就会逐渐松动脱落。从乳前牙脱落到恒牙前牙萌出大约要半年到一年的时间。如果孩子过了7岁以后还没有一颗乳牙脱落，那应该带他去医院检查。一般情况下，医生会检查孩子恒牙是否埋在牙床里面或是否存在其它发育上的问题，例如缺钙也可能影响孩子换牙的早晚。

2、孩子换牙的顺序

人一生中都要有两副牙齿，即乳牙和恒牙。一般情况下，乳牙20颗，恒牙32颗，其中32颗恒牙中有0～4颗智齿。按照对食物加工过程中的不同分工，牙齿一般分为3组：切牙组、尖牙组和磨牙组。切牙组有8颗，其中中切牙4颗，侧切牙也有4颗,在中线两侧的两个门牙称为中切牙，紧接着的两个称侧切牙。尖牙俗称虎牙，尖牙组有4颗, 分布在中切牙的后侧。磨牙，俗称大牙，其中前磨牙8颗，后磨牙8颗或12颗, 尖牙再向后为第一乳磨牙、第二乳磨牙和第三磨牙，第三磨牙俗称智齿。

乳牙替换分两个过程：一是“乳牙脱落”，即乳牙慢慢松动直到脱落。第二个过程是“恒牙萌出”，就是随着乳牙一个个地脱落，恒牙便跟着一个个地萌出。换牙有一定的规律，简单来讲就是“一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上”, 左右对称、先下后上是对于同名牙而言的。乳牙的脱落通常从下面的两颗中切牙开始，然后是上面的两颗中切牙。如果上牙床长两颗，接下来就是下牙床长四颗，上牙床再长两颗，都是二二上下对应的长。第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。

3、孩子换牙期注意事项

1.换牙前，检查孩子是否有乳牙龋齿，如有乳牙龋齿，及时治疗。

2.不要让孩子自己强硬拽下迟迟不掉的乳牙，可以让孩子试着转动要脱落的乳牙，使其与牙根脱离，如果实在不脱落，影响恒牙萌出，就需要及时拔牙了。

提示：孩子拔牙时可能会有些抗拒或者害怕，带孩子去拔牙时可以给孩子带个安慰物，让孩子能够配合医生乖乖拔牙。

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3.预防新萌出的恒牙龋坏，适时进行恒后牙窝沟封闭或涂氟。

4.观察新萌出的恒牙形态、位置、颜色有无异常。

5.及时纠正孩子的不良口腔习惯，如：张口呼吸、吐舌、咬舌、舔牙、咬下唇、咬手指或铅笔等。

6.注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，教孩子正确刷牙。

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7.合理搭配饮食。既要吃一些易咀嚼、易消化吸收的食物，但也不要忽略含纤维素高，有一定硬度的食物的摄入。

8.要加强孩子的钙质吸收，督促孩子多吃高钙食物，如牛奶、豆腐、虾米皮、海带、紫菜、动物骨头汤等等。

9.要经常对孩子进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。

提示：宝宝换牙期要多带孩子晒晒太阳，有助于补充维生素D。空闲的时候，给孩子穿上舒适的衣服，带她到户外活动玩耍吧。

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