宝宝容易积食怎么办，宝妈记得这样做

养一个宝宝并不是阿狗阿猫，有得吃就能活下去，随着现代社会的发展，地球被过度开发，环境已经大不如以前，生下来的宝宝也会更脆弱，而宝宝的各方面都还未发育完全，特别是肠胃系统，很容易受到刺激造成积食。

积食是宝宝肠胃消化不良所致，为什么会消化不良，这个原因有很多，不同的外界、内部因素，都可以是宝宝肠胃的杀手，我们可以从这些方面做起。

一、从吃的方面入手

宝宝消化不良，最平常的原因就是饮食不当，吃得太饱会积食，宝宝对这个食物不适应也会积食，吃饱了就运动或睡觉，也会积食，如果宝宝对奶粉的乳糖不耐受，更会造成严重的消化不良，产生腹泻、腹胀、吐奶等症状。

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二、保暖腹部

当宝宝的腹部受凉时，就容易让肠胃着凉感冒，肠胃生病了，那宝宝的肠胃当然是摆工不工作，大量的食物堆积在肠胃里，消化不良的时候，积食自然就容易找上门。

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三、调理肠胃

虽然我们可能对宝宝的肠胃护理得很好，但如果宝宝本身的肠胃系统就不是很强大，身体内部也会有病理性的积食，比如说有益生菌的定植和生长不够，那么病菌、细菌就会趁机入侵，占据宝宝的身体，给宝宝的健康带来威胁，平时我们可以用益生菌调理宝宝的肠胃，益生菌不属于药物，是宝宝肠道内本身就存在的微生物，适量补充有益无害。

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