4招教你“对付”好动难管教的孩子

多动症是一种常见的儿童行为障碍，发生于儿童时期（多在3岁左右），常常表现为注意力不集中，或者注意持续时间短暂及活动过度或冲动的一组综合征，为此令患儿举止异常，过分好动，注意力不集中，行为散漫。

患多动症的宝宝约70%的症状会持续到青春期，30%的宝宝症状会持续终身，有些宝宝在童年时期有多动症的症状，却被家长忽略，错过治疗，可能会导致成人在工作和生活中难以适应，甚至产生忧郁症。

一、组装搭建，提高专注力

多动症的宝宝常常表现为注意力不集中或者注意力维持的时间不长，容易导致宝宝学龄期出现学习困难的情况，家长可以在宝宝学龄前，扩大他的生活经验，培养宝宝的各种兴趣，提高宝宝的专注力。

宝宝在成长的过程中，家长需要锻炼宝宝具备一定的自控能力，提高他的专注力，家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，组装搭建玩具能够让宝宝根据玩具的造型自由拼搭各种游戏的场景，激发宝宝的动手能力和认知能力。

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二、补充锌元素，促进神经发育

有研究表明，多动症与饮食有着很大的关系，例如宝宝经常食用调味品过多和受铅污染的食物，患多动症的几率就会增加，家长可以给宝宝多补充含有锌元素的食物，例如麦片中含有丰富的锌元素，能够有效分解人体内铅含量，改善大脑的功能。

具体做法：家长在给宝宝冲泡麦片时，可以先用沸水将麦片冲泡，等到水温降到60度左右的时候，可以再冲入适量的奶粉，来改善麦片的口感，也可以用牛奶、蜂蜜或是豆浆一起冲泡。

锌元素对中重金属铅等有一种抵制的作用，能够防止人体内铅元素过高的情况，宝宝经常吃富含锌元素的食物，能够有效降低宝宝患多动症的几率，麦片中含有较多的锌元素，经常食用，不仅能够预防宝宝便秘，同时能够活化神经细胞，促进宝宝的脑部发育。

三、触摸反应锻炼，提高感觉统合

有调查表明，大约有85%的患多动症的宝宝是由于感觉统合失调造成的，触摸反应训能够过对本体觉、触觉等的刺激，促进脑部不同水平与不同区域间的协调合作，改善宝宝的神经功能，提高宝宝的感觉统合能力。

具体做法：让宝宝躺在床上，家长准备一个柔软的小球，放到宝宝的腹部位置，然后将小球从腹部滚向大腿，然后再返回滚到宝宝的颈部，接着在让宝宝趴伏在床上，将球从宝宝的头部滚向屁股，家长可以时而用力，时而轻柔，给宝宝不同的外力刺激，提高肌肤的敏感度，增强机体反应能力

宝宝感觉统合失调会导致他们出现视觉、听觉、感觉等失常的症状，致使宝宝容易患多的症的症状，家长通过柔软的小球给宝宝进行触摸反应训练，能够提高宝宝肌肤对外界的反应能力，强化触觉接受度，增强身体调节能力。

四、腹部按摩刺激，舒缓神经

多动症宝宝的智能正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，常常表现为活动过多或者注意缺陷，可以给宝宝进行适当的按摩刺激，保证小脑的平衡系统更加稳定，增强宝宝身体对外界的敏感度，达到舒缓神经，增强注意力的作用。

对待患多动症的宝宝，家长要以耐心、关怀的态度给予帮助，让宝宝表现进步时，家长需要及时给宝宝赞赏和鼓励，以增强宝宝的自信心。但是当宝宝行为过分，无理取闹时，家长也要及时进行劝阻和疏导，避免过分溺爱或冷落。