拒绝油腻美食，营养美味清单才是新春必备

过年难免会吃一些油腻的美食，这时候白开水已经不解腻了，因此很多人都会选择美味又冰凉的可乐或果汁来解腻，但这些饮品里面含有大量的糖分，喝起来很过瘾，可是喝多了对身体是没有好处的。既想要健康不发胖，又能解腻的美味饮品，奶制品就是一个很不错的选择哦！

首先，牛奶就是我要强推的一款解腻饮品！牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和钙等物质，易被人体所吸收，而且它里面的糖分很低，不会对身体造成负担。很多人发胖的原因并不是因为吃的多，而是吃的东西有很多的激素，残留在身体里导致发胖。现在越来越强调有机生活，有机的产品没有农药、化肥，纯天然吃起来更加健康，因此有机牛奶也就成为了我的新春必备美味了！

一款好的有机奶首先要看它的牧场，世界上的有机牧场并不多，而光明有机奶就是来自有机牧场之一的齐齐哈尔克东牧场。“齐齐哈尔”有着“天然牧场”之意，保持着原生态的天然环境，是理想的奶牛养殖地。

光明纯牛奶

从奶源到生产全程有机无污染的才能称之为有机产品。光明有机纯牛奶，全程有机，每一滴奶都没有受到污染。而且每100毫升含3.6克乳蛋白，比普通牛奶要高出很多，营养丰富同时口感丝滑醇正，没有牛奶的腥气。绿色的青草礼盒，如同来到了草原一样清新，里里外外散发着有机的气息。

除了牛奶，酸奶也是一个不错的选择。酸奶中的有益菌种可以让肠胃环境变得更加健康，帮助排除体内垃圾和油脂，吃完大鱼大肉之后来一罐酸奶，帮助消化哦。

光明纤形部落酸奶

光明的这款纤形部落酸奶是100％生牛乳发酵而成的，每一盒酸奶里面都含有一个苹果量的膳食纤维，喝完之后有满满的饱腹感，这样就会减少其余食物的摄入，更好地控制体重。口感醇正，而且酸奶还可以拌麦片吃，加入麦片和水果，就是一款很不错的下午茶了呢！

谁说过年就要长胖，只要你选对了美食，不管怎么吃都不用担心体重会飙升啦！如果你也是一个注意身材的吃货妹子，那过年也不要委屈了自己，赶紧把这两款奶制饮品加入购物车吧！