游泳到底要不要戴泳镜？

马上就要夏天了，全球气候变暖真的不是吹嘘，动不动40度以上的气温真的有点让人思之色变，各大新的火炉城市层出不清，各地气温就跟比赛似的，没有最高只有更高。在泳池避暑，成了大家的首选。

游泳时泳衣必须要穿，但是泳镜戴不戴真的就是见仁见智了。但是从健康角度出发，戴着泳镜去游泳，还是很有必要的。首先，初学者进入水下，因为水的折射作用，视物会与陆地有相当的差距，带泳镜能帮助看清水下情况。

其次，由于水下的压力作用，很多人会感觉眼球不适，戴泳镜可以有效缓解。第三，无论是在户外游泳，还是在泳池消暑，水质的问题都是一大隐患。一旦细菌入侵，眼睛很容易发生炎症，佩戴密封泳镜，就能有效避免了。最后，如果是在户外游泳，经过水面反射的阳光会尤其强烈，容易灼伤眼部，泳镜能提供很好的防护作用。

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