宝宝的健康取决于妈妈，吃什么真的很关键

做父母的，没有不希望自家孩子身体倍儿棒，健康成长的！若是能快人一步，赢在起跑线上那就再好不过了！可是，所谓的“起跑线”到底在哪儿呢？很多做父母的都不知道！绝大多数父母都认为所谓的“起跑线”是从孩子出生后开始的！其实，这是一个错误的观点！

所谓的“起跑线”并不是从孩子出生后开始的！而是从十月怀胎的时候，甚至可以说是怀上孩子的那一刻就已经开始了！那么，这也就意味着，想让孩子赢在起跑线上的话，就要从十月怀胎开始培养！从十月怀胎到产后哺乳，宝宝健康与否、聪明与否和妈妈自身的营养摄入有着不可分割的直接关系！妈妈吃什么和怎么吃都很重要！一起来了解一下吧：

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从孕期到产后的营养搭配

从孕期到产后的这段时间，妈妈吃什么和怎么吃都要讲究科学合理！科学合理的方式无论是对妈妈而言，还是对宝宝来说都是很有好处的！反之，不科学的方式则对母子双方都百害而无一益！

Elevit爱乐维哺乳期黄金营养素60片 提升母乳营养 效期2020年6月

十月怀胎，一朝分娩，之后就会进入哺乳期！这个时期，宝宝的生长发育全靠从妈妈的奶水中摄入营养！所以，通过日常饮食提高奶水的营养含量是很有必要的！这款产自澳大利亚的Elevit哺乳期黄金营养素是专为哺乳期妈妈匠心打造的！主要成分是DHA及产后所需的21种营养元素，不仅能提高妈妈的奶水质量，还能起到帮助产后恢复的作用！

Elevit 爱乐维孕妇营养叶酸备孕/孕期复合维生素100片 拜耳澳洲

前面已经说到了，孩子的“起跑线”是从十月怀胎的时候开始的！而Elevit推出的这款孕期复合维生素所针对的就是孕期妈妈及备孕准妈妈！富含11种维生素、8种矿物质和微量元素，满足孕期妈妈和宝宝的每日营养需求！还能降低宝宝出生的畸形概率！对于备孕准妈妈来说，则能起到提高受孕率的作用！从备孕到孕期，有它呵护，足矣！

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从孕期到产后的日常饮食

不管是孕期还是产后，对于妈妈来说都有两大忌！其一是，虚而不补，其二是，瞎胡乱补！无论是明知虚而不补，还是毫无科学依据的一通乱补，对于妈妈和宝宝来说都是无益反害的！从孕期到产后，日常饮食的科学打开方式应该是这样的：

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无论是对于孕期妈妈而言，还是对于产后妈妈来说，这款30日粥礼盒都是很不错的选择！甄选优质五谷杂粮为原料，40余种配料科学搭配，精准配比，营养很全面！30种粥品组合，每日不重样，满足营养需求的同时也满足味蕾需求！方方面面都很完美！

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这款五谷营养餐，讲究的是营养搭配，全面均衡，甄选莲子、桂圆肉、银耳、山药等优质食材科学配比，匠心打造！五粥四粉科学搭配，分时段调理月子，对产后妈妈来说是再合适不过的了！