20几岁皮肤松弛怎么抗老？

1.提拉紧致

很多人认为过了30几岁才开始抗老，只要你的肌肤开始松弛，无论年龄我们都要进行抗老的护肤步骤，从根源解决。提拉紧致肌肤使最基础的一个步骤，眼角的笑纹、抬头纹、皮肤松弛的状态选择适合的护肤产品进行护理。减少面部夸张的表情，适当的进行面部按摩，会让你的面部起到很好的紧致效果。

2.补水保湿

逐渐衰老这是因为我们体内的胶原蛋白流失了，所以我们应为肌肤补充营养，选择拥有玻尿酸、胶原蛋白、神经酰胺等成分的护肤品，利用面膜和面霜的护理，达到补水保湿的状态，一定要坚持补水保湿，长期下来，皮肤会达到水润的状态，使肌肤更水润年轻。

3.多吃水果

水果内含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力，其中黑色的水果更是含有丰富的色素类物质，具有很强的抗氧化能力，抗老的效果比普通水果要强，例如黑葡萄、乌梅、黑加仑等，都有很好的抗衰老效果，多吃水果用内而外的补充营养，会达到更好的肌肤效果哦。

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