产后第一天不想动？不不不，这些事必须做

妈妈们刚分娩后，身体亏损的厉害，很多都想好好的休息一下。然而真的能如她们所愿吗？其实是不能的，有很多事情都是要在分娩后及时做的，如果不做的话对以后身体的恢复、孩子的成长都有很大的影响。

我特意整理出来产后第一天需要做的几件事情，即将生产的妈妈们一定要认真看，除了整理好待产包以外，这些必须要做的事情也一定要熟记于心。

01

观察出血量

观察出血量是产后第一天最应该做的事情，迄今为主，因为生产大出血已经有不少产妇丧命，尤其是产后两小时。因此，为了保障自己的安全，产妇不管多疲惫都要硬撑着仔细观察自己的出血量，一旦发现有什么异常，一定要及时叫医生。

此外，产后24小时内，若感到会肚子下部有下坠不适感或疼痛感，应咨询医生。排出的恶露若是有恶臭味，也要及时告知医生，可能是出现了感染。同时恶露期间一定要做好卫生工作，产妇卫生巾、一次性内裤都要用起来，千万不能因为自己的原因造成感染，否则妈妈们可要受罪了。

十月结晶产妇卫生巾

十月结晶产妇卫生巾，有五重吸锁结构，吸水性很好，让新妈的恶露期尴尬一扫而空。有亲肤绵柔干爽表层，能够减少产后感染和擦伤。还有立体导流结构，层层阻隔，无惧潮涌恶露，让妈妈舒心过完产褥期。

十月结晶一次性内裤

十月结晶产后一次性内裤采用100%纯棉面料制成，吸湿性、透气性都比较好，不用担心产妇私处感染。每一条都经过环氧乙烷灭菌消毒后独立包装起来，便携卫生，不用洗就可以直接穿上。

02

尽快下床走动

妊娠期间，孕妇的血液处于高凝状态，能够防止分娩时过多出血。孕妇分娩后这种机制依然存在，会导致下肢血液循环变慢，如果不早点下床活动促进血液循环的话很出现造成血栓，血栓可是十分危险的。

此外，“排气”这个词相信大家也都听说过，剖宫产的妈妈产后一定要排过气才能开始吃饭，如果迟迟不排气的话产妇可是十分受罪的。多下床活动能够促进产妇肠胃蠕动，让产妇尽早排气。

03

及早哺乳

一般来说，孩子生下来以后，母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，能够保护婴儿免受细菌的侵害，这是什么都无法替代的。所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少疾病的发生。

还是早点给孩子哺乳，能够产生神经反射，大脑发出信号让妈妈分泌出更好的乳汁，有利于之后的哺乳工作。而且哺乳行为能够加快子宫收缩，加快产后恢复。

04

尽早小便

产后4-6个小时之内，一定要解小便，即使你没什么感觉也要试试。因为在孕期胎儿一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下子减小，可能尿液存储很多你也没有多大的感觉，等你有小编感觉的时候，其实已经存储了很多尿液了，就会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。