呵护宝宝牙齿健康，教你3个攻略

当牙齿问题引发的口腔疾病出现时，不仅宝宝的心情会受到影响，他的食欲还会变差，进而给身体发育造成阻碍。因此，在照顾宝宝的时候，给他做好牙齿护理工作是非常重要的。

那么，对于正在长乳牙的宝宝来说，家长们要怎么做才能更好地呵护他的牙齿健康呢？其实这个问题并不是很难，今天我们就来分享几个能有效呵护宝宝牙齿健康的小攻略！

1、适当增加咀嚼

1岁左右的宝宝，乳牙萌出时会在一定程度上给牙龈造成不适，进而变得频繁哭闹而且还总是胡乱啃咬东西。这种情况下，很多家长因为担心他啃咬物品时将细菌吃到肚子里，就会阻止他啃咬东西。

但实际上，适当的让宝宝进行咀嚼训练，不仅能给他的牙齿发育和排列起到帮助作用，而且还能促进他脸部和口腔肌肉的生长、提高他舌头和嘴唇等口腔器官的灵活度。因此，照顾宝宝时，适当地增加他咀嚼次数是很有必要的。

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2、合理调节饮食

在照顾宝宝的时候，想要让他的牙齿健康发育，合理的帮他调节饮食是非常重要的。如果宝宝日常生活中的饮食不合理的话，他就很容易遇到牙间距稀和牙齿小等问题。

增强食物硬度：

由于宝宝的年龄较小，所以就算他已经长出了乳牙，很多家长在给他准备辅食的时候，还是会以软糯为主。这种做法不仅不能给宝宝的乳牙发育起到帮助作用，反而还有可能会让乳牙因得不到锻炼而受到伤害。

3、正确做好清洁

宝宝每天吃东西的频率比较高，而且每次吃完之后都会有残渣留在口腔中。如果这些残渣长时间留在宝宝的口腔中，很容易给细菌滋生提供机会，进而引发牙疼、虫牙等问题。

针对这种情况，最好的办法就是在宝宝吃完东西之后，给他做好清洁工作。但是，如果总是让宝宝刷牙的话，他很容易产生抗拒心理，家长们可以准备一个水杯并装好清水，让宝宝吃完东西之后用它漱漱口。