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比猪肉便宜又营养,多吃孩子长得高还补脑

  • 疯鸽鸽yo
  • 2019-12-23 23:24
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摘要:比猪肉便宜又营养,多吃孩子长得高还补充蛋白质,做法也超简单 说到虾我们最为常见的肯定是基围虾了,因为从基围虾这个名字就能感受到人工饲养难度很小。最为重要的是基围

说到虾我们最为常见的肯定是基围虾了,因为从基围虾这个名字就能感受到人工饲养难度很小。最为重要的是基围虾大小适中,非常适合多种食材的搭配和烹饪,而且基围虾肉质非常鲜嫩可口,尤其是做熟的基围虾,鲜红诱人,颜值超高。

我们都知道虾中钙含量很高,所以很多宝妈都会给孩子做基围虾来吃。基围虾做法非常多,比如油炸,清蒸,爆炒等等,都是非常不错的选择。但是我们今天要做的这款家常基围虾,不但在颜值方面更为优秀,而且在营养和口感上也更胜一筹。

颜值高营养丰富的食材,用最家常的做法,就能轻松享受极品美味!今天我们就来一起感受一下这道家常基围虾的做法,以及它那引人入胜的口感吧!比猪肉便宜又营养,多吃孩子长得高还补充蛋白质,做法也超简单!无论是日常就餐,还是宴客招待都是很不错的选择哦,你试了就知道,超级好吃呢!

【家常基围虾】

制作配料:基围虾500克 小葱2颗 大蒜2个 生姜2片 生抽1勺 蚝油1勺 盐1/3勺

制作方法:

1、准备适量的基围虾。现在基围虾真的好便宜,超市新鲜的才26元一斤,比猪肉便宜多了;

2、准备所需要的调料:小葱把葱白葱叶分开切成小段,大蒜对半切开,生姜切成片;

3、锅中加入2勺植物油,放入葱姜蒜炒香;

4、放入大虾炒至变色;

5、加入生抽、蚝油、盐调味,然后加入勺半碗清水,大火烧开焖5分钟;

6、出锅之前加入葱段翻炒均匀即可;

7、鲜香味美、好吃又不贵,孩子多吃长得高还补充蛋白质!

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