独居很孤独？几招教你不无聊

独居看似很酷，很自由独立，但是谁“独”谁知道。一个人生活久了，慢慢的就会感觉到：“热闹都是他们的，与我无关。”尤其是在一大波朋友一起吃完火锅，大家都结伴回家，但你只能一个人默默走向空无一人的屋子的时候，那股难言的情绪只能默默酝酿沉淀。

但是，独居的好处正是自由，这些小小的孤独症我们是可以解决的！作为独居多年的资深人士有一些小建议提供给大家，让你沉浸在美好的世界中，躲避都市的繁忙带来的压力，感受兴趣爱好带给人生的充实感。

1.沉浸式刷剧

第一个建议就是刷剧，当然咯，不是让你刷些肥皂剧、吐槽剧，而是真正有营养的好剧，它们让你沉浸在声光电打造的美好世界中，触发你的思考、感动、爱与良知，这样即使你身处狭小的空间中，思想却能在无垠广阔的世界驰骋。

2.慵懒高效补觉

补觉真的是人生中最幸福的事情了，无忧无虑的一觉睡到饱，不会被噩梦困扰，没有失眠的影响，也不会有各种工作电话的打扰！这样的睡眠质量才是真的好。但是，人长大以后就很难保持这样的生活状态了吧，所以可以借助工具。

3.温馨陪伴家人

有多少人出门工作以后，一年才能回家一次？觉得很多人到了大城市打拼，与爸爸妈妈的交谈时间就大大缩短了，加上路途遥远不能回家，这联系就更加脆弱了！所以说与爸妈的联系都要固定频率，用陪伴营造温馨驱散孤独感，感觉会很好哟。

好啦，下面来个总结：孤独感是不可避免的，如果想要自由，那么就要做好应对孤独症的准备哟！

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