试试这几个安抚胎儿情绪的小办法，管用

尤其是怀孕晚期，腹中胎儿的情绪比较容易不稳定，这可是会直接影响胎儿健康发育的，那么该怎么安抚胎儿的小情绪呢？

如果腹中的胎儿情绪经常处于不稳定的状态，会对孕妇以及孩子自身造成很大的影响。为了安抚胎儿的小情绪，除了孕妇保持自身心情愉悦以外，平时还要多注意休息和食物营养的补充。下面小编就教你几招，一起来学习安抚胎儿小情绪的办法吧！

一、胎儿有小情绪的原因

1、孕妇情绪不稳定

怀孕以后女性体内的激素会发生一些变化，这种变化会让女性有不舒适的感觉，直接影响孕妇的情绪。如果孕妇总是郁郁寡欢或者爱生气，肯定是会影响到宝宝的情绪的。

2、胎儿逐渐长大，子宫活动空间小

腹中的胎儿到了七八个月大的时候，基本已经成型，他的身体在变大，这样子宫内的活动空间就变小了，因此他的情绪也会受影响。他觉得不舒服就会在肚子里面乱动，这种情况基本上都会出现在孕晚期，怀孕初期或者中期不是很常见。

3、孕妇睡觉的姿势不正确

有很多孕妇在怀孕以后会发现自己用什么样的姿势睡觉都不舒服，孩子一天天的变大，想要睡一个好觉变得也特别的奢侈。一旦睡觉姿势不正确，就会压迫到胎儿。胎儿感到不舒服，自然会有小情绪了。

4、胎儿没有足够的养分

有的孕妈妈因为饮食控制或者自身的原因导致给胎儿供给的营养不充足的话，宝宝吸收不到足够的养分，也会有小情绪。

二、胎儿有小情绪的危害有哪些？

1、胎动频繁，导致脐带绕颈

胎儿闹情绪的时候，身体会在妈妈的肚子里不停的翻动，这样很有可能会将脐带绕在自己的脖子上。虽然脐带是有弹性的，但要是脐带绕的太紧或者圈数太多的话，对胎儿的生命是有很大危险的。

2、影响孕妇休息，胎儿发育缓慢

宝宝长时间的闹情绪，不仅会使准妈妈很难安稳入睡，还会影响她的新陈代谢。这样宝宝就会吸收不到需要的营养，形成恶性循环，这样状态下出生的宝宝，以后出生发育会比正常小孩慢很多。

三、安抚胎儿情绪的办法有哪些

1、孕妇保持愉快的心情，并且对胎儿进行适当的胎教

2、采用合理的睡姿 ，让腹中胎儿更加舒服

3、孕妇及时补充营养，给宝宝充足的养分

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四、安抚胎儿小情绪还可以怎么做？

1、适当的运动

有的孕妇怀孕以后就很少运动了，其实这样是不对的，因为长时间的不运动会导致身体的各项机能退化。时间久了不但对孕妇的身体无益，腹中的胎儿也会变得没有活力，想要让自己和孩子都更加健康，可以适当的做一些孕妇瑜伽。

2、洗澡的时候注意时间和水温

怀孕期间孕妇是比较敏感的，如果个人卫生不达标很有可能会出现细菌感染的问题。平时洗澡最好是选择淋浴的方式，而且水温不要过高，时间不要过长，不然会导致孕妈造成头晕缺氧的情况，从而影响到胎儿的情绪以及健康发育。