宝宝总腹泻？几个妙招教你轻松应对！

宝宝肠胃功能脆弱，体温调节功能不完善，再加上秋季天气多变，气温忽高忽低，如果妈妈添衣不当，很容易导致他的身体受凉，进而引发腹泻。而且，外界有害细菌无处不在，宝宝如果不小心被有害细菌侵入，也可能会出现腹泻现象。如果宝宝频繁腹泻，肠胃功能就会受到不好的影响。没有一个好的肠胃，食物中的营养就没办法被充分消化吸收，这样就会影响宝宝的身体发育。所以，当宝宝出现腹泻时，妈妈一定要及时进行治疗！

1、加强运动锻炼

宝宝容易出现腹泻的原因，最主要还是他的身体抵抗力差，所以最有效的办法就是帮他提升身体抵抗力。平时，妈妈可以带着宝宝多到户外活动锻炼，提高他对外界环境的适应能力，从而达到强身健体的目的，宝宝在外活动时身体更容易受凉生病。所以，妈妈最好是给他穿上舒适保暖的长袖衣服，这样既能让他更好的活动，还能防止他身体着凉，一举两得。但是，妈妈要注意，宝宝穿的衣服要慎重挑选。

2、注意腹部保暖

腹部受凉也引发宝宝拉肚子的一个主要原因，宝宝的肠胃功能脆弱，而腹部一旦受凉，就会直接影响到肠胃系统运作。想要更好的呵护宝宝肠胃健康，妈妈平时一定要注意他的腹部保暖，别不当回事。宝宝活泼好动，如果是穿普通的分开式衣服，身体一乱动，就容易把肚子露到外边，这样一来，肚子就容易着凉。建议妈妈可以给他买一些婴儿连体衣，连体衣上下不分开，而且腰部宽松设计，不仅能全方位保暖，宝宝活动还方便。

3、合理调整饮食

宝宝肠胃功能发育不完善，消化能力差，如果平时饮食不当，也是会导致他出现肠胃疾病，比如积食、腹泻等。所以，妈妈一定要做好宝宝的饮食规划，从而降低他腹泻的概率。腹泻宝宝肠胃更脆弱，妈妈一定要给他吃容易消化吸收的食物，这样才不会增加他的肠胃负担。当然，妈妈也可以给他服用适量的益生菌，益生菌作为外来的肠道菌群，进入宝宝肠道内，能帮助更好的平衡肠道菌群，改善肠胃。

挪威Lifeline care儿童钙镁锌液体钙乳钙易吸收补锌VD宝宝90粒