1岁宝宝饮食牢记4件事，发育远超同龄人

大家都知道，小宝宝的生长速度非常快，可以说是一天一个样，所以妈妈一定要给他们提供充足全面的营养，这样才不会耽误他们发育。不过，每个年龄段的宝宝，身体所需的营养物质不同，所以妈妈一定要及时进行调整。比如，宝宝到了1岁后，就需要更多的能量摄入，才能保证身体各项机能的运作。一般来说，1岁宝宝的饮食上，妈妈要格外注意4件事，否则容易让他落后同龄人。

及时转换3段奶粉

因为宝宝不同阶段，身体所需的营养成分不同，所以配方奶都是分段设计的。而宝宝到了1岁后，妈妈就要及时给他换成3段配方奶。3段配方奶除了添加有最基本的营养物质外，还额外增加了DHA、胆碱、牛磺酸等成分，能有效促进宝宝大脑神经、视网膜的发育，还能提高他们身体的免疫力。不过，每个宝宝的身体发育情况不同，妈妈挑选奶粉时也要根据他们的具体情况来选择。比如针对天生肠胃吸收差、免疫力低下、易过敏的宝宝，妈妈就可以给他选择羊奶粉。因为羊奶粉天然的致敏率就比牛奶粉低，且营养结构最接近母乳，脂肪球颗粒非常小，不仅不易致敏，还能让宝宝肠胃吸收更好。

双十二澳洲进口Doraler朵拉小羊婴幼儿羊奶粉3段12-36个月400g

这款Doraler朵拉小羊婴幼儿配方羊奶粉特别添加DHA、ARA、胆碱和牛磺酸成分，促进宝宝脑动力和视力发育，还能提升免疫力，而且全脂羊乳粉含中短链脂肪酸，宝宝肠胃吸收无负担。

另外，羊乳比牛乳的脂肪球颗粒更小，致敏率低，而且天然核苷酸是牛奶的2倍，能够增强宝宝免疫力、促进蛋白质消化吸收。朵拉小羊为了去除羊奶中的膻味，在羊羔出生一周就去除角间隙，并在公羊发情时与母羊隔离，后期更是采用了目前最先进的物理闪蒸脱膻技术，切实去除了羊奶粉中的膻味，且使得它的粉质更为细腻、不易结块，冲泡后的奶汁更加顺滑，口感更加清雅，宝宝更爱喝。最主要的是，这种脱膻方式不会影响羊奶本身的营养，对于宝宝健康成长更有益。

除此之外，它是100%纯羊乳蛋白，宝宝肠胃易吸收，全乳糖配方呵护宝宝口腔健康，而且不添加白砂糖、麦芽糊精、香精香料，澳洲原罐进口，天然又健康，家长选择更放心。

一日三餐要有规律

大多数宝宝到了1岁时，就已经断奶了，而且这个时候，他们已经长出了7-8颗牙齿，能很好的咀嚼食物。所以，妈妈就可以固定宝宝的一日三餐了，建议每天早中晚选择一个时间点，然后引导他们就餐，这样对他们的身体发育也更好。当然，妈妈也可以给宝宝单独准备一套儿童餐椅、餐具，培养他们良好的就餐习惯。

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这款Pouch儿童餐椅拥有三角结构+四点支撑的防倾倒安全设计，让餐椅如金字塔般稳定，切实保证宝宝的生命安全。它还带有五点式安全带和防滑落护裆，把宝宝稳稳地固定在座椅上，无论他怎么动也不会滑出或栽倒。它共有7档可调节高度，保证适应任何用餐环境。它可2秒折叠，一收即合，方便随时携带。餐盘采用无毒无害的安全材质，即使宝宝啃咬也不会危害健康。

注意补充新鲜蔬果

宝宝1岁前，很多妈妈都会给他们选择蔬果泥，不过，到了1岁后，他们已经具有一定的咀嚼能力，妈妈不妨给他们吃一些新鲜的蔬果，这样营养吸收效果更佳。不过，毕竟宝宝的肠胃敏感脆弱，妈妈尽量不要给他们吃芒果、猕猴桃等这些易引发过敏的水果。妈妈还要注意，一定要把水果清洗干净，以免宝宝误食细菌，损伤他肠胃健康。

辅食要注重多样化

宝宝到了1岁后，营养来源主要是奶粉和辅食，想要他身体成长更健康，妈妈可要注重辅食种类的多样化和营养均衡了。平时，妈妈可以多变换下辅食的烹饪手法，给宝宝做一些美味可口的食物，相信一定能让他爱上吃辅食。此外，妈妈也可以买一些辅食专用模具，把辅食做成很多种形状，或者用可爱的餐具盛放辅食，也能很大程度上激起他的食欲。

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这款Boon儿童宝宝餐具套装，里面的吸盘碗能够吸附在桌子上，不仅牢固还耐摔，简直是为家里的“皮猴子”量身定制的。而且，里面配备的勺子叉子，颜值很高，小巧可爱，让宝宝不忍心下手乱丢，从而让他更安心的接受家长的喂食。叉勺的设计很适合宝宝小手抓握，不会给他学习自己吃饭造成负担，能够更好、更快的让宝宝吃饭独立。最主要的是，它的材质环保安全，完全不会给宝宝的健康带来危害，家长可以放心让宝宝使用。

婴幼儿阶段的宝宝，身体成长的特别快，所以妈妈一定要做好他的饮食规划，不然可能会让他落后于同龄孩子。

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