别再给孩子吃这3类食物了，真的影响长高

孩子个个是家里的小宝贝，尤其是现在条件好了，孩子更是有求必应，春天也是孩子长个的高峰期，于是给孩子各种补钙，但是你知道吗，要想孩子长的高，除了补钙，这三种食物也要少吃。

一、冰镇的食物

炎热夏天将要来临，这时候各种雪糕冰激凌满大街都是，孩子们更是对这些东西感兴趣，很多家长也感觉这些冰镇类的食物能很好的起到降温消暑的作用，可是，事实真的如此吗？，孩子的肠胃本身就很脆弱，冰镇的食物吃多了会伤害到肠胃，会导致小孩子肚子不舒服，肠胃如果不健康，吃再有营养的东西也吸收不了，严重的还会惹上厌食症，饭都不吃了，孩子肯定是长不高了，孩子正是长身体的年纪，所以那些冷饮之类的能少吃就少吃吧。

二、膨化食品

说到膨化食品，想必很多家长也会忍不住吧，吃一次便上瘾，能很好的触发人类的味蕾，更是深受孩子们的喜爱，但是，膨化食品里面的防腐剂很多，而且还添加了香精，孩子如果经常吃的话，身高也高不到哪里去，而且还会营养不良，尤其是女孩子，吃太多的膨化食品还容易发胖，到时候女孩子个个都是胖嘟嘟的，个子矮矮的，所以家长们还是想办法让你家娃远离膨化食品吧。

三、碳酸饮料

各种各样的碳酸饮料层出不穷，喝起来更是爽，简直停步下来，尤其是到了一定年龄的孩子，更是对碳酸饮料毫无抵抗力，但是，碳酸饮料里面几乎没有什么营养，而且还有很多的添加剂，孩子喝了只会增加热量，时间一长，孩子喝了太多的碳酸饮料，不仅对身体不好，而且还会让孩子发胖，个子也不怎么高，因为饮料里面的磷严重超标了，孩子喝了会不长个子，不仅影响身高，而且还会影响智力。

所以，不管以上三种食物有多好吃，为了宝宝们的身高，还是尽量少给孩子吃为妙。

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