3步用餐法，给宝宝打造舒适的就餐环境

很多宝宝坐上餐椅，就开始又哭又闹。我们要尽量做到的是给宝宝们制造一些饥饿感，而不是一直不停地往宝宝的嘴里塞东西，当宝宝饿了想吃东西的时候，我们就可以给孩子们提供一个合适的进餐环境了。如何准备一个合适的进餐环境呢，可以试试这3步：

第一步：备儿童餐椅，固定进餐位

在家里准备一把固定的儿童专用餐椅，它可以把宝宝固定在椅子上，避免摔落的情况，这里注意挑选有安全带、布垫可拆洗的椅子，还要按照宝宝的年龄挑选哦！有了固定餐位，宝宝也会把就餐当做一种习惯。

Pouch宝宝餐椅儿童多功能婴儿餐椅可折叠便携式座椅吃饭桌椅K05

这款来自Pouch的K05婴儿餐椅，是可折叠的便携款式，专为0-3岁宝宝设计，有多档调节，可以让宝宝躺着睡、坐着吃、靠着玩，不担心呛奶，可以适应不同宝宝的身高。马蹄形的腿部设计，安全稳固不伤地板，椅架采用三角架构，稳固支撑，不易倾斜。五点式的可调节安全带，为安全系数加分。另有双餐盘设计，采用进口PP材质，轻巧耐摔易清洗，安全环保。坐垫舒适，是无毒无味的环保皮质材质，一擦即净。

第二步：舒适的音乐，放松的环境

我们可以在进餐前通过放一些轻音乐来创造温馨、宽松的环境。良好的进餐环境有利于孩子促进消化腺的分泌，激起用餐食欲，对幼儿身体的健康发展产生好的影响，同时体验进餐的快乐，有利于幼儿积极进食。帮助幼儿调节情绪，让幼儿在良好和愉悦的情绪下进餐是餐前安静活动的主要目的。

第三步：合适的餐具，适量的食物

关于餐具，鲜艳的色彩从一定程度上可以引发宝宝的食欲，但是带有卡通形象以及筷子带漆的都不是很安全，因此在选择的时候一定要注意选择比较知名的品牌，质量会比较有保障。餐具里要摆放适量的食物，以免造成浪费或者过食的情况。