秃头少女逆袭，原来导致脱发的原因是这些

试问如今社会，还有什么比头发日渐稀少还让人更绝望的事情呢？头发一少，不管做什么造型感觉都很难撑起来，那么面临此类问题有什么解决办法呢？别急，本酱同样作为一个秃秃的女孩在此可以分享下我的观察经验，原来脱发不仅仅有基因决定的，这些情况也是导致脱发的“帮凶”。

不均衡的饮食

因为减肥尝试过断糖的姐妹们可能会有这个经历，就是会发现这种调整饮食最容易影响头发和大姨妈。实不相瞒本酱也有过如此经历，后来发现掉发特别严重就赶紧调整回了自己的饮食方式，尽量保持饮食的均衡。说起饮食本酱提醒一下大家，就是黑芝麻、海带啥的对生发没啥多大效果，但是均衡的饮食习惯对你是否脱发影响还是蛮大的哦，因为我们所需要的各种微量元素都来自食物的多样性。

女性贫血

本酱一直都有点贫血，虽然没有很严重但后来咨询医生说这种贫血容易导致脱发、乏力等各种症状。一般来说女性贫血最常见的就是缺铁性贫血了，化验一下血常规就知道自己有没有贫血了，一般来说缺铁性贫血补充点维生素C和铁元素就好了，补贴不需要多高大上的补品，一般的琥珀酸亚铁、维铁缓释片这些就OK了。同时好药记得多吃一些新鲜水果，少喝茶哦，茶叶会影响铁剂的吸收。

头发油脂过多

这里天生的油头就哭了，原来过多的油脂会堵塞毛囊，容易引发毛囊炎，所以才会造成掉发。这时选洗发水的时候一定要用养护型的，去除多余油脂的同时也能抑制皮脂腺分泌油脂，而且尽量不要用护发素。如果早上洗头，头发很快就油了，可以尝试下复方酮康唑发用洗剂哦，这种一周使用个两次就好了。

好物推荐

Mamonde/梦妆爱茉莉花运扑扑发际线阴影粉 3.5g 三

本酱觉得脱发想要再次生发是个漫长的过程，至少立马生效应该是不可能的。而面对秃秃的头发究竟有啥急救方法呢？本酱还真就有这么一个好物可以应对，它就是来自梦妆的发际线粉，第一次用就真实哭泣了，感谢21世纪还有这么神奇的“脱发救星”神器。

这款梦妆发际线粉有分色号，宝宝们可根据自己的发色来选择最适合自己的一款。同时这款发际线粉用起来可是十分自然的哦，能很好的和真发融合在一起，自带一种雾化的效果，基本上凑近看也看不出使用了发际线粉，秃头星人必备。