坐月子期间的穿戴，都有哪些“讲究”

一般怀孕和生产对女性的身体是有很大“消耗”的，因此坐月子期间新妈妈应该多以休息为主，在穿戴上需注意5个“不要”。

1、尽量不要穿颜色太深的衣服

坐月子期间，准妈妈穿戴的颜色尽量选择浅色比较好。这是因为一来产后坐月子期间新妈妈一般出汗比较多，如果穿着深色衣服，有可能会出现衣服脱色的现象，而浅色衣服则很少出现这种情况。二来宝宝刚出生，视觉发育还不太完善，颜色相对柔和的衣服可以避免给新生宝宝过多的视觉刺激。

2、最好不要选择化纤质地的衣服

新妈妈产后坐月子最好不要选择化纤质地的衣物，这是因为化纤质地的衣服有可能会引发过敏或者感染，不利于产后恢复。在布料的选择上，纯棉质地的衣服能给新妈妈更加舒适的亲肤体验，而且纯棉材质还具有吸汗、透气性好的特点，很适合产后妈妈使用，毕竟产后基本都在家里，穿着纯棉的衣服会更加舒服。

3、不要露肚脐和露腿的衣服

产后身体还未恢复，新妈妈一定要注意保暖，像一些露肚脐和露腿的衣服就不要穿了，这是因为肚脐和脚是最容易受凉的部位，月子期间不注意，以后身体有可能会出现很多不适。建议新妈妈选择一些长一点的上衣，或者高腰能护住肚脐的裤子，与此同时，再搭配纯棉的袜子或者软底鞋，避免着凉。

4、月子期间穿衣不要过紧

坐月子期间，新妈妈的穿衣最好宽松一些，不要过紧，因为这样容易影响全身的血液循环，很不利于身体恢复，还会让新妈妈感觉紧绷不舒服。还有就是，穿着过紧也不利于身体保暖。由于坐月子出汗较多，新妈妈最好选择易于穿脱的衣服，并保证宽松舒适。

5、一套衣服穿着时间不要过久

这是因为月子期间容易出汗，而被汗水浸湿的衣服很容易滋生细菌，如果细菌通过准妈妈的伤口进入身体，造成感染，并不利于产后恢复，因此准妈妈最好多准备几套月子服，勤换洗，每套衣服穿着时间不宜过长。尤其是内衣裤更应该注意天天更换，保证卫生。

结语

总之，月子期间，新妈妈也应该注意自身的穿着，切不可过于随心所欲。谨记舒适、卫生、保暖、宽松这几个原则。

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