熬夜煲剧好嗨皮，救星驾到不怕上火！

不管是熬夜追剧，还是突击复习功课，夜猫子总有各种各样的理由来劝服自己和同伴们一起黑着眼眶熬着夜，不仅熬夜还要加上一顿宵夜。熬夜一时爽，但当第二天顶着张浮肿的脸和熊猫眼，嘴巴里因为上火溃疡疼痛难忍的时候才开始后悔莫及！下面这些熬夜后遗症，看看你中了几条。

一

肤色暗沉长痘痘

众所周知，熬夜对于人体的伤害非常大，不仅是内脏机能在默默承受压力，就连皮肤也会受到影响。熬夜过后我们会发现皮肤油脂分泌过剩，堵塞毛孔闷出痘痘也是常有的事。还会因为熬夜后整个人的气色看起来变得蜡黄暗沉，毫无精气神可言。

二

嗓子干哑喉咙痛

熬夜会让体内的肝火旺盛，第二天起床大家常会感觉到口干舌燥，就连声音也变得嘶哑，喉咙还会隐隐约约地感到疼痛，这就是熬夜上火的表现之一，甚至有时候即使喝水了也不能马上缓解。

三

口腔溃疡牙肉痛

牙龈肿痛、口腔溃疡以及口臭都是口腔上火导致的，而疼痛通常是机体受到伤害而发出的警告。熬夜吃喝玩乐一时爽，第二天起床时会发现口腔内已经开始“报复”咱们，而往往这种口腔上火的疼痛感还不止一天两天，起码都要一个星期才能真正恢复，真是煎熬。按捺不住想熬夜的心，又不想经受熬夜嗨皮后的“折磨”，下面这些可以拯救熬夜后遗症的清火神器，你们可以试试！熬夜看剧、麻辣火锅造成的口腔上火等问题，你需要的是一支片仔癀牙火清牙膏。

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之所以我会选择片仔癀这个品牌，事前当然已经做好了功课。片仔癀的成分相传源于明代，有着将近500年的历史，因“一片即退癀”之说而得名。配方和制作工艺都是中国双绝密保护，制作工艺更是中国非物质文化的遗产。片仔癀曾经还作为国礼赠送予日本首相，中外建交的国礼都用它，瞬间觉得自己用起来也很高级！

片仔癀牙火清牙膏中特含片仔癀活性成分，不仅可以抑制牙菌斑生成，还能有效清火，对口腔上火引起的口臭、口腔溃疡以及牙龈肿痛都能有效缓解。同时牙膏在清火的同时还养护口腔，它添加的木糖醇成分，改善口腔微环境，维持菌落平衡，能温和养护牙龈。这款片仔癀牙火清牙膏刷起来带着淡淡的药香味，成分非常让人安心，温和不辣口，刷完牙后能感受到口腔更舒适，长期使用可以预防和缓解口腔上火问题哦~

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另外这款片仔癀漱口水也是很不错的选择，早晚刷牙后或是饭后使用可以起到二次清洁的作用，不仅能够带走口腔中残留的食物残渣，全面地清洁口腔死角，还可以有效抑制牙菌斑生成。其中也含有片仔癀活性成分，能实力缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔上火引起的口腔问题。除此之外，漱口水还含有木糖醇的成分，能够调节口腔细菌群平衡，养护牙龈健康。菁萃药香的香型，漱口时温和不刺激，熬夜后使用，可以及时预防口腔上火哦~

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熬夜过后，是不是会觉得口干舌燥？这个时候，一杯雪梨桂花茶最适合你。雪梨、桂花、菊花再加上甘草的搭配，清热祛湿又润肺止咳，简直不能再棒了。精选多种天然食材，不添加色素、香精，给味蕾带来的是天然畅快体验。

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罗汉果有着清热生津等效用，对于女性朋友而言，它还能养颜悦色，因而被人称为“神仙果”。黄金罗汉果是罗汉果品种的佼佼者，产于我国桂林地区。将它低温脱水之后用于冲饮，滋味清新甘甜无焦苦味，汤色清秀透亮，每天一杯，舒适宜人一整天。

想要痛快嗨皮地熬夜玩乐，可别忘了提前备好这些可以清火消溃的好物哟~相信有了上面这些“灭火神器”的帮助，以后熬夜吃喝玩乐再也无后顾之忧啦！