首页 > 食品 > 正文

新式早餐搭配,营养健康合二为一

  • 晚饭吃八碗
  • 2019-12-03 22:24
  • 52
摘要:无论是减肥还是不减肥,早餐都是每个人必须要吃的,不吃早餐对身体的影响还是很大的。选择什么样的早餐对于很多人来说有点头疼,怎样才能将早餐搭配的营养又健康呢?早餐,

早餐,是一天中最重要的一餐饭。吃早餐可以稀释分泌了一夜的胃酸,有助于减少因为胃酸刺激造成的胃粘膜不适。早餐不吃的话,不易补充一夜消耗的能量,容易造成贫血和结石,对身体健康影响非常大。

— ❶ —

五谷杂粮营养粉,陕西特产

中国的饮食文化源远流长,吃食也是多种多样,早餐的种类也是非常多的。加之现在网络购物平台的发展,人们可以选择的早餐更多,于是很多人也喜欢尝一下其他地方的特产,五谷杂粮营养粉就是一种很好的选择。

五谷杂粮营养粉

五谷杂粮营养粉是陕西特产,其中就有陕西著名特产枣沫糊。含有丰富的红枣、枸杞等营养食物,对于有补充营养需求的人来说一种很好的选择。独立小包装,干净卫生,一餐一包正合适,并且简单冲调即可饮用,是一款非常适合做早餐的食物。

— ❷ —

麻什子烩,关中特产

关中是中国饮食文化非常丰富的地方,关中特产多种多样,所以能够作为特产的不止上面的五谷杂粮营养粉,麻什子烩也是一种不错的选择,做法多样,能够适合多种人的口味,挑不出早餐的童鞋可以试一下。

陕西麻什子烩

小麦采用陕西产的优质小麦,陕西省特有的气候环境,成就了优质的小麦。经过加工之后做成劲道的麻什子烩。并且麻什子烩的食用方法多样,或炒或烩都是很不错的选择。早餐应该具有的简便快捷,它也具备,是一种很好的早餐食品。

— ❸ —

热干面,好味“过早”

说起武汉,想到的吃的,必须有热干面。热干面是武汉人的必备食品。早上许多人都会在街边小店点一碗热干面,吃完热热乎乎地去上班了。近些年来,速食热干面也是火遍全国,简单方便,好过方便面,所以作为早餐吃,相当不错。

这一款热干面精选优质面粉,经过加工,劲道爽口。地道热干面的配料,辣椒够味,是一款非常正宗的热干面,让你足不出户体验正宗武汉味道。早上急急忙忙时,冲上一包,或者是放锅里煮一下,就是一顿很好的早餐。

— ❹ —

甜水面,软韧劲道

讲起小吃特产,绝对避不开四川小吃,讲起四川小吃,也绝对避不开四川甜水面。虽然名叫甜水面,但却不是甜口食品,是一种辣味的面,只是初尝时,味道偏甜而已。但这也正是甜水面的特点,也是它吸引人的方面。

精选优质面粉,制成的面条劲道爽口,让人忍不住多吃几口。四川的辣椒绝对够味,在辣得嗷嗷叫的同时,却又忍不住再多吃一口。它也是一款非常适合作为早餐的食物,除了简便快捷,好吃之外,还以其辣味令人提神醒脑。无论是哪一款小吃,都可以作为您的早餐选择。