掌握辅食添加规律，让你更轻松的育儿

当宝宝到了一定的阶段，母乳或者奶粉中的营养已经不能满足于宝宝对营养的需求时，妈妈就要为宝宝添加辅食了，但辅食的添加，真的是一门大学问。

妈妈一定要把辅食添加作为育儿路上一个重要的知识点来学习，不然接二连三的状况妈妈很难应付的过来，我们一起来学习下辅食添加应该有哪些技巧吧。

1、添加辅食的时间把控

辅食的添加不要早于四个月，也不能晚于八个月。四个月以前，宝宝的消化系统不够完善，对辅食的消化能力不强，八个月之后，单从母乳或者奶粉中获得营养不足以满足生长发育需求，同时也不容易错过宝宝想主动吃东西的时机。

技巧:喂养辅食的过程中要注意卫生，及时的给宝宝擦拭污渍，避免感染细菌，要随时为宝宝准备一款专属于宝宝的棉柔巾。

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推荐：特含日本进口保湿因子，天然甘油锁住水分。亲肤滋润不损皮质，远离宝宝感冒红鼻；无有害成分添加，高温杀菌，6重净化工艺。可以让宝宝安心的啃咬，用它放置零食也是很好选择；采用长纤维木浆，揉搓不掉屑，柔韧有质感。

2、选择合适的辅食

宝宝开始添加辅食，并不意味着宝宝拥有很强的消化能力了，一定要选择容易消化吸收的食物。诸如蜂蜜、豆浆、酱油等不易消化的食物都不要给宝宝吃。

技巧:如果对于辅食的制作没有经验，可以选择一款制作好的辅食，不要随便的给宝宝食用其他食物。

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3、辅食的添加要循序渐进从细到粗

一些妈妈错误的以为精细的辅食比一些有颗粒感的辅食对宝宝更有利。但其实精细的辅食不利于锻炼宝宝的咀嚼能力，添加辅食一定要由细及粗。

4、不要给宝宝喝矿泉水

很多妈妈的认知里，矿泉水要比一般的水更好。矿泉水中的矿物质含量比较多，肾脏代谢能力较弱，容易导致宝宝形成肾结石。所以说不要给宝宝喝矿泉水，不要给宝宝喝用矿泉水冲泡的奶粉。

技巧:虽然不能给宝宝喝矿泉水，但是要为宝宝补充充足的水，你需要为宝宝准备一款专用的喝水瓶。

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推荐：选用优质材质制作，不含有双酚A等物质，可以放心的给宝宝使用。内置密封的硅胶圈设计，360°旋转不漏水。人体工学设计的弧度手柄，宝宝能够轻松的抓握，有利于锻炼宝宝的动手能力。