湿气可导致口干口苦口臭，多喝红豆薏米茶

我非常讨厌梅雨季节，每当梅雨季节来临时，阴雨连绵很长时间，外边都是湿漉漉的。可是更让我烦心的是口臭口干和口苦。我适度地多喝些热水，但是口苦和口臭的问题，依然得不到解决。其实，口臭非常严重自己的个人形象，尤其是与外人交往时，难闻的口臭极大地影响自己的交际。

我每天起来后第一件事就是刷牙，可是刷完牙后，还是有口臭的问题。后来闺蜜跟我说，如果刷牙不管用，就是肠胃的问题，肠道不通会堆积很多的垃圾，继而引发难闻的口臭。后来我去医院检查我的肠胃，并没有什么异常，后来医生说应该是你身上有湿气，如果你身上耳朵湿气严重，会导致糖稀或者排便不畅，继而引起口干口苦口臭的问题。

我向医生询问需要吃什么药，医生说身体有湿气不是一时半会能治好的，关键还是要养生良好的生活习惯，并注意住处通风干燥，最好多食用一些含有薏米的食物，慢慢调养就会好起来。我网上选择与薏米相关的食物时，发现红豆薏米茶，这个只需浸泡一段时间，就可以快速饮用，既便捷又能补充薏米和水分。

买到红豆薏米茶后，我恍然大悟，原来红豆薏米茶含有丰富的薏米和红小豆，而红小豆含有皂角苷以及膳食纤维，所以能刺激肠道蠕动、促进消化、润肠通便以及利尿。薏米富含可溶性膳食纤维，可使肠道减少对脂肪的吸收，而且薏米也含有维生素B1，化湿利尿效果好。红豆薏米茶为大盒包装，每盒20袋，冲泡后汤汁呈现金黄色，色泽鲜亮让人十分有口语，大约喝了2盒后，口干口苦口臭的毛病几乎没了。

尚品茶配红豆薏米芡实茶赤小豆薏仁茶苦荞大麦茶叶非水果花茶组合