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贴心小装备,让运动变得更轻松!

  • 途途吧
  • 2018-07-19 03:55
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摘要:11111111111111111111炎夏之中,很多人都因为不满意自己的身材开始运动起来。运动的确是一不错的选择。但是我们在运动之前,要做好相关的准备工作,这

炎夏之中,很多人都因为不满意自己的身材开始运动起来。运动的确是一不错的选择。但是我们在运动之前,要做好相关的准备工作,这样可以保证我们在以后的运动中能够减少不必要的烦恼,那么我们现在就来看看什么样的装备时你需要的!

1.瑜伽垫

瑜伽垫其实并非只是针对瑜伽体式的伸展时使用,在其他一些徒手运动中也需要适用。如一些需要在地上做的拉伸,和腰部腿部等部位的指向训练也得在垫子上做,防止直接在硬地板上做练习,造成肌肉和关节损伤。

博帝防滑无味瑜伽垫

材质为麂皮的瑜伽垫能够增加摩擦力,就算时出汗后也不会担心打滑的问题。使用者在运动时因为柔软的表面而减少损伤。无毒无害,不用担心有异味,安全系数较高,因此这款瑜伽垫也是适合孕妇使用的。

2.瑜伽垫铺巾

瑜伽垫的铺巾其实也是十分有必要的。使用后,能够减少和瑜伽垫的接触,能够保持瑜伽垫能够长时间使用,并且洁净。因为其透气吸汗,所以能够最大限度的防滑。

博帝瑜防滑吸汗伽铺巾

不起球、不掉毛、不抽丝的面料制成这款瑜伽铺巾。铺巾能够吸汗透气,避免滋生细菌,产生异味。瑜伽垫厚度大,因此排热效果较弱于铺巾,也不好清洗。由此,铺巾就有必要了。在铺巾的背面上赋以点状塑点止滑颗粒,可超强防滑。

3.泡沫轴

泡沫轴在什么多动作中都可以做辅助。在运动时,可以减少初学者在学习时因柔韧能力不足,而有拉扯感的压力。在运动完后,也能深度够放松肌肉,加深体式对身体的适应。

狼牙棒泡沫轴滚筒

狼牙棒款式的泡沫轴因为比较尖的款式,因此压感较强。在作为运动辅助时,就能够增强核心肌肉力量。可以用来对肌肉做一个深度的按摩,促进血液和软组织循环。

Ecobody钻石纹泡沫轴

手持滚筒式的泡沫轴体积较小,适合用来做固定部位的按摩。特别是脖子,腰部,都是可以的。而且易于操作和使用,灵活性强,刺激强度较小,适合轻度按摩放松使用。