宝宝体质差怎么办，4个妙招教给你

闺蜜家的宝宝体质差，是医院的常客，让她操碎了心，小小年纪有时候还要住院，闺蜜就在门口抹眼泪。我去医院看望小宝宝，发现有很多小孩子都看起来瘦瘦小小的，特别让人心疼。

宝宝的身体健康是一个家庭最关心的问题。免疫力差，总是生病，容易导致宝宝生长发育落后。妈妈们要注意记录孩子的生病频率和情况，在宝宝出现免疫力低下的情况时，及时行动。从生各个方面调理，提升宝宝抵抗力。

1、保证营养均衡

处于生长发育期的宝宝，一旦缺乏钙、铁、锌、维生素等元素，免疫力就容易下降。抵抗力差的宝宝身体发育各方面都容易不达标，消化能力和吸收能力也比健康小朋友要差，因此补充营养也不能盲目乱选，给肠胃造成负担，反而得不偿失。

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佳贝艾特羊奶粉精选荷兰优质奶源，严格品质把控，安全放心。这款悦白羊奶粉配方亲和人体，为宝宝健康成长发育提供动力。羊奶吸收率高达95%，不会给肠胃造成负担，还有益生菌和益生元双益组合，能够调节肠道环境，让消化能力弱的宝宝更好地吸收营养，提升免疫力。另外特别添加了珍稀OPO结构脂，不易上火，让宝宝肠胃更健康，便便更轻松。

2、保证睡眠时间

机体的一切生理活动都是在神经和内分泌的调控下进行的。睡眠时间得不到保障，负责调节免疫力和内分泌的植物神经容易发生紊乱，宝宝的免疫力也会随之下降。加拿大旧金山分校的睡眠研究者艾瑞克•普拉瑟曾做过一项有关于睡眠时长和感冒风险的实验，研究结果表明，在排除其他因素的影响下，睡眠时间越短，患感冒的风险越高。

睡觉安抚玩具

妈妈们要帮助孩子建立生物钟，帮孩子养成睡眠好习惯。对于难以入睡的宝宝可以通过使用安抚玩具来帮助入眠。这款小熊增加了腿的长度，减小了腿围，更方便宝宝抓握。轻轻按压会发出轻柔的沙沙声，安抚宝宝情绪，让他安心入睡。

3、适量补充维生素C

维生素C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，促进淋巴母细胞的生成，参与免疫蛋白的合成，提高机体免疫能力，识别消灭外来和恶变细胞。柑橘类水果每100克含有20—35毫克的维生素C，是增强宝宝免疫力的好选择。

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4、养成良好卫生习惯

根据“卫生假说”理论，宝宝早期感染越多，日后出现过敏疾病的机会越低。因此很多妈妈觉得孩子脏一些也没有关系。过多清洁确实不可取，但是完全不讲卫生也不行。玩过泥巴皮球的小手往嘴里送是绝对不可以的哦，应有的清洁都不能少。

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喜宝洗手洗脸液采用无泪配方，专为敏感肌设计，不刺激宝宝娇嫩的皮肤。萃取天然成分，不含色素、防腐剂、动物性原料和矿物油。洗手洗脸二合一，使用起来更方便。小鸭子造型，十分可爱，吸引宝宝注意力，让孩子爱上洗手。