准备跟孩子分床睡？要到这个年龄才行

在孩子刚出生时，一定是和父母睡在一起的。但孩子总有一天需要自己独立睡觉，于是什么年龄可以和父母分床睡，成为了家长们关心的事情。其实和孩子分床睡不易太早，至少要在5岁以后才行。

太早和宝宝分床睡的危害，父母也要知道哦！

1. 容易生病

我们都知道，小孩子睡觉不老实总爱踢被子，或者睡觉满床转圈，宝宝在睡觉时并没有意识，不知道自己冷还是热，所以总会踢被子很容易着凉，因此不易太早分床睡。

2. 没有安全感

有些家长为了培养孩子的独立性，三岁之前就让孩子自己睡觉。但是三岁之前，正是孩子建立安全感的关键期。离开父母独自睡觉，孩子会感觉到恐惧，没有安全感。

3. 影响睡眠质量

孩子刚刚学会独立睡觉，就分床睡，难免会睡得不踏实，这样的话影响孩子的睡眠质量，而睡眠质量不佳也会影响孩子的发育，久而久之孩子容易生病。

因此，和孩子分床睡千万别着急，以免影响身心健康，再次提醒各位宝爸宝妈，和孩子分床前，还要及早做好心理准备。

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