生活六大误区，第七个很多男生还在犯

日常生活中，人们总是很相信一些“科学传闻”，坚定不移的做下去，并奉为至理名言，到处宣传，但其实这些传闻也只是玩笑或者谣言的产物，并没有科学依据，这次就让我们从专业的角度一一解读这些误区。

误区1.每天至少喝8杯水。　　

没有证据显示人体每天需要那么多的水。这个“神话”的源头很可能是1945年美国营养委员会向老百姓推荐的一种健康生活理念：人每天要补充8杯液体（约1.8升）。时间长了，液体被误传为水。其实，人们每天吃的水果、蔬菜，饮用的咖啡和牛奶中的水分，也应该计算在内。　　

误区2.经常刮毛会让毛发长得更粗。　　

毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实，刮胡子的时候，刮去的是已经长出的胡子，因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后，边缘会变钝，当它长长后，摸上去就感觉比以前粗。

误区3.在昏暗的光线下看书损毁视力。　　

据说大音乐家巴赫在烛光下抄写乐谱数年之后双目失明，但眼科专家认为，虽然在昏暗灯光下看书会让人在短时间内眯起眼睛、频繁眨眼、精力也难以集中，但休息片刻后，视力就会恢复，不会造成永久损伤。

误区4.人类的大脑仅仅利用了10%。　　

这句话是用来描述爱因斯坦的，而爱因斯坦本人从来没说过这样的话。根据核磁共振扫描显示，人的大脑中并没有“沉默”或完全不活动的区域。人体新陈代谢的研究者也没有发现大脑中有不活动的地方，这种说法不过是销售人员为了自我激励而杜撰的。

误区5.在医院中使用手机干扰医疗设备。　　

研究者发现，这个“神话”很可能仅仅是人们聊天时的一个笑话。研究人员最近用手机在75间病房内做了300次试验，结果显示，手机影响医疗设备工作的概率是零。

误区6.早起刮胡子是最佳是时间。

很多男士早起最先做的就是洗脸刷牙刮胡子，但刚刚刮的胡子不一会儿就又泛起了青色，这是因为刮胡子的时间选错了。经过一夜“疯”长，早晨正是最佳刮除时机。而且这时的皮肤状态比较放松，刮胡子时不易刮伤皮肤。最好是在起床20~30分钟以后，此时男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来了。

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