男生18岁后做好这4件事，颜值悄悄涨！

许多男生认为18岁以后，自己的颜值就不会有太大的变化。其实不然，男生18岁后只要做好这4件事，颜值依然悄悄在上涨。不信，你试试

1、坚持健身

男生成年后最大的苦恼就是身体不断的发福，肚子胖了，腿粗了，脸圆了，这些是男生颜值最大的杀手。坚持健身，每天跑半小时的步，做30个仰卧起坐，练出八块腹肌，女生会为你尖叫。

好物推荐：运动小背心

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穿小背心做运动，清爽舒服，男人魅力十足。这款背心，纯棉的材质，夏天还可以外穿，运动健身时穿着也特别舒适透气。质量好又不贵，你值得拥有。

2、保证睡眠

成年男生面对社会压力巨大，工作之余还要参加各种应酬，免不了喝酒，酒精本来伤肝，如果喝酒后再熬夜，11点前没有进入睡眠状态，就可能造成肝脏第二次伤害，皮肤暗黑，颜值下降，因为11点后是人肝脏排毒的最佳时间。

好物推荐：刺绣印花T恤

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年轻的帅哥，Alan给你推荐这款个性印花T恤，印花是纯刺绣上去，不是胶质压花哦，加上精选的纯棉面料，穿在身上舒服又透气。可爱生动的小虎图案，出街尤为吸引眼球！

3、保持正确坐姿

18岁后的男生，天生的顽皮性格爆棚，通宵的玩游戏，游戏的刺激和吸引，坐姿根本没有在乎。长时间的不正确坐姿导致弯腰驼背，本来是一个帅哥，别人以为是一个驼背。所以，在女生眼里抬头挺胸的男人才是有魅力的男人。

好物推荐：短款套装

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这款休闲套装，短款适合炎热夏天穿着。精选优良材质，穿着透气舒适。短款套装让你的品位立马凸显出来，非常适合轻熟男，随便怎么搭配都很帅气，裤子还可以单穿也很帅。

4、保持个人卫生

男人因为工作忙或者其他原因，成年后很容易忽视洗头、刷牙、洗脸等这些特别细小的个人卫生问题。经常油头垢面，满脸的青春痘，严重拉低颜值。经常把自己收拾干净的男人，颜值自然会慢慢涨，越看越帅气。

好物推荐：便携发胶

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男人要帅，发型走到哪都不能乱。这款发胶很好用，持久定型，效果好，蓬松感十足，一整天都不扁塌。味道很淡很清爽，适合男士使用。小瓶装携带方便，轻松过安检，上飞机也不怕。

好物推荐：韩版七分袖T恤

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这款T恤穿上身真的很舒服，面料是那种滑滑的，有弹力，手感很好，不易皱。七分袖造型，完全不挑身材。夏天穿透气，但不透肉。做工一流，没有线头。给人时尚干净的感觉，型男可以试试。

文/洁西西