为了舌尖上的安全，还是自己做饭实在点！

前两周又开始在厨房倒腾，到现在居然爱上做饭，连我自己都惊讶。肯定有很多人跟我一样，喜欢做饭却不知道怎么开始，开始了也很难坚持？今天小编就来跟大家聊聊自己做饭的好处吧！争取把更多人带入坑。

1、健康是最大的好处

虽然老妈总说老吃外卖对身体不好，但我也不care。直到闺蜜之前体检查出轻度脂肪肝，医生建议少吃外卖……因为外卖为了做得好吃，经常高油高盐，天天吃就会形成脂肪肝。而自己做饭，能控制少油少盐，还可以合理分配主食、肉、蔬菜的比例，保证营养摄入均衡健康。

2、能省不少钱

自己做饭了，才知道餐馆有多赚。平常在公司楼下吃，最简单的饭食就要三四十，而自己做饭，十块钱就够了。偶尔改善伙食，买贵点的肉，二十块就能吃到爽。对于我这样的贫民窟少女来说，真的炒鸡省……

3、下厨使人更享受生活

学会认真做饭，就会懂得如何认真生活。像我就为了做出好吃又健康的饭菜，研究起了营养学，每天都琢磨着要怎么搭配菜谱，才能保证吃的开心又营养。每次精心的准备，包括食材的形状、锅具的选择、如何摆盘……都让我觉得是一件特别享受的事情。

说了这么多，童鞋们也是否在为自己天天点外卖的健康担忧呢！还等什么，入手一些得心应手的厨具，为自己下厨吧！

双立人Nova 24cm汤锅蒸笼组合

崇尚健康生活理念的童鞋，一定不能没有这款厨具！汤锅蒸笼的组合，实现蒸煮同步。精致蒸笼蒸出好味道，原汁原味，不易破坏食材营养。两款蒸屉超大容量，让美味一步到位。有空蒸屉设计令食物受热均匀，蒸汽快速循环，为蒸食赋予更佳口感。锅身采用特殊配方不锈钢材质，耐氧化抗腐蚀，经久耐用。

双立人Now玫瑰金刀具6件套

Zwilling Now设计出自意大利设计大师Matteo Thun之手，首次将高科技玫瑰金PVD镀层应用到厨刀中，彰显质感的同时还能降低粘附性，让切割更顺畅。双拼色刀柄，让厨房更为个性时髦。

巴拉利尼 硅胶锅铲套装

锅铲选用安全的硅胶材质，质地柔韧不伤锅碗，热稳定性良好连接产品一体成型工艺，挂孔设计收纳取用都很方便；-40~230摄氏度可用，可在沸腾的食用油中烹饪自如。

fontignac 陶瓷刀具全套

采用现代技术，提取氧化铬为原料，在将近1400°C的高温下进行烧结，然后经过细致打磨最终制成铬石宝刀；精密陶瓷的硬度仅次于钻石，其耐腐蚀性及耐磨性优于不锈钢刀，因此轻巧锋利并可以长久保持，深受专业人士的青睐。