卧室只有一盏灯，设计师是业余的吧？

不知从何时起，灯光的作用越发重要。除去基础的照明功能，灯光还能起到调节氛围，增加层次感等作用。特别是像卧室这种既私密又可以让人放松、缓解压力的空间，通过不同的灯光组合，可以瞬间调动空间的氛围和个人的感觉。

站长看过很多卧室装修的案例，发现一间高颜值的卧室，装修风格和软装搭配固然有其精妙之处，灯光的作用也不可磨灭。合理灯光的搭配总能将卧室气氛调到最舒服的状态。

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尽管卧室的灯光搭配很重要，但不少人为了省事，仍然选择一盏主灯设计，只能说，这些设计师太业余了，快来看看卧室灯光应该怎么搭配吧！

了解三个照明种类

1.基础照明

基础照明指的是可以满足基本生活需求的灯光。比如吸顶灯、筒灯、吊灯以及射灯，包括隐蔽式的照明和内嵌类的照明都可以用作基础照明。

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2.重点照明

重点照明，也可以称作局部照明。主要是点亮局部空间的生活场景的作用。比如台灯、落地灯、壁灯等都属于重点照明。

3.辅助照明

辅助照明的主要作用是调节气氛，在基础照明和重点照明的基础下，通过调节气氛增加房间的层次感。比如轮廓灯、射灯类、壁灯等都属于辅助照明。

由于卧室不同的空间大小，卧室主人不同的生活习惯，在实际的灯光搭配中，要根据不一样的灯光需求进行灯光的搭配。

卧室灯光搭配

1.小卧室

小卧室，顾名思义就是卧室面积空间很小。这样的卧室空间选择简单的基础照明便可。需要注意的是，因为卧室灯光不多，在有灯罩的情况下需要选择透光性强的灯罩保证基础的灯光亮度。

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这里站长推荐的是顶灯+落地灯的灯光搭配，在顶灯保证足够光源的情况下，除了可以借助落地灯可以带来不同的灯光，还能解放床头柜，省下不少空间。

2.大卧室

当卧室空间很大的情况下，可以选择整体照明配合多处局部照明的灯光组合。

整体照明指的是近来流行的无主灯设计，即用灯光组合代替了毫无变化的主灯，用灯带或者筒灯带动灯光的氛围变化。

而其他的局部用灯搭配可以关注台灯、落地灯、壁灯以及地灯的使用。不同的搭配会产生不一样的灯光效果，卧室的气氛也会很棒。

站长推荐尝试吊射顶灯、床头壁灯、地台灯下灯带的灯光组合，可以带来一种悬浮感，同时也不会影响睡眠。

3.床上阅读习惯

如果你有在床上阅读（或者玩手机）的习惯，一定要记得在你的床头加上一盏阅读灯/床头灯。类型可以是壁灯、落地灯等光源相对集中的灯。

当然，如果只是偶尔阅读，站长推荐使用暖光源的灯配上大地色与灰色系的灯罩或者使用串灯、灯带等的搭配，这样的搭配可以还你一个夜晚应有的氛围，还自带浪漫体质哦。

卧室灯光还要注意什么？

色温和光线是影响卧室灯具体验的两个重要的点。

1.色温

基础照明色温≤4000k，床头灯色温≤3000k。

卧室一个很大的作用，就是休息的功能。

人进入睡眠的关键是“褪黑素”。当灯光的色温超过4000k，又白又亮的灯光会驱散“褪黑素”；只有像暖黄昏暗的灯光才能诱导“褪黑素”的出现。

试想一下，如果睡眠不好，即便眼前是大好风光也会变得索然无味。因此卧室的灯光一定不要超过4000k。

当然，不同的人会有不同的灯光喜好，偏爱白光的可以使用色温4000k的灯，偏爱暖黄昏暗的可以使用色温3000k的灯。

2.光线

躺在床上被光源直接照射，眼睛会十分的不适应。

因此靠近枕头的地方最好避免直接照明，并使用能减弱光线的灯具。比如，在枕头上方区域向上打光或者是在卧室顶灯的位置使用柔光的灯光即可。

假如你有起夜的习惯，那么起夜的灯光不需要过于明亮，只需要照亮地面的程度即可。

一般安装在墙角的位置。站长推荐使用智能夜灯，可根据人的动作做出判断调节灯光亮度以及开关。

你们对卧室的灯光满意吗？你家的卧室如何搭配灯光的呢？在灯光搭配上有什么想法呢？不妨评论留言哦！