播放舒缓助眠音乐，解救熬夜失眠星人

想要缓解失眠，我们可以在睡前洗个热水澡，或是喝一杯牛奶。还可以聆听一些白噪、舒缓的音乐等等，这都可以帮助我们更好的放松心情，尽早做好睡前的心理准备。当然，也别忘了备上一些播放音乐的好物，可以为你带来更加动听的美好声音哦。

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播放外设，无损音质

越是舒缓、慢节奏的音乐，包含的音乐细节就越多，因此更需要搭配高品质的播放外设。它们可以为你展现出更多的声音细节，播放出无损级美妙声场，让你在睡前也可以享受安宁祥和的音乐氛围。

Denon/天龙 PMA-800NE纯功放机音响大功率立体声无损进口放大器

天龙纯功放机舍弃了其他的多余功能，搭载高电流单推挽技术，可播放出细腻清晰的高清饮品。支持光纤输入，以及MM/MC唱放功能，支持黑胶唱片与唱机输入等多种方式，为你带来复古风格的曼妙声线。更有2×75W的大功率输出，可轻松满足多种使用需求~

Denon/天龙DCD-800NE 纯cd机专业碟机高保真usb无损CD播放机进口

天龙纯CD机为专业级品质，自带USB插口，方便进行连接和输入，支持多种连接方式，使用的实用性与便捷性都比较高。此外，还添加了DSD解码技术，可播放CD、CD-R等多种碟片，为你重现历经岁月沉淀的怀旧歌曲。

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头戴式耳机，无线蓝牙

如果家里有室友，或者是害怕打扰到家人，就可以考虑使用这种头戴式耳机，佩戴起来轻盈舒适，也没有过多的束缚感。还支持蓝牙无线播放，无需因有线缠绕而烦恼，安心入睡更无忧。

Sony/索尼 WH-1000XM3头戴式无线蓝牙双耳降噪耳麦跑步运动耳机

索尼头戴式蓝牙耳机支持智能降噪，内置HD降噪处理器QN1，可根据周围环境的声音进行智能调整，可减少周围环境的噪声影响，为你播放更加纯净的舒缓音乐。操控方式进行了精密改良，右耳罩添加了触控面板，播放切换都可以快速完成。

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入耳式耳机，防水分体

入眠之前佩戴较大的头戴式可能会不是特别舒服，对舒适度要求比较高的小伙伴也可以考虑一下入耳式耳机。这种入耳式耳机多会添加防水设计，运动佩戴也更舒适哦。

享1279 BOSE SoundSport Free 真无线运动蓝牙耳机防汗防水分体

BOSE无线蓝牙耳机使用了经典的蓝色与黄色的搭配，自带充电盒，可以拥有长达15小时的续航时间。仅有9g重量的机身，佩戴还能确保舒适稳固，睡前入眠或是运动佩戴也无碍。

失眠的小伙伴们也要积极调整心态，借助一些好物来放松心情。拥有更高的睡眠质量，才能确保日间的工作效率哦。快来试试吧~