多给孩子吃这早餐,增强免疫力身体棒!
- 花吃姐姐
- 2019-11-14 05:08
- 36
摘要:多给孩子吃这早餐,增强免疫力身体棒,头脑聪明记忆力好! ! 【山药小米红枣糕】制作配料:山药1根 小米100克 红枣50克 鸡蛋2个 酸奶20克 清水100ML
【山药小米红枣糕】
制作配料:山药1根 小米100克 红枣50克 鸡蛋2个 酸奶20克 清水100ML 白糖40克
怀府人家 温县铁棍淮山药甄选5斤 河南特产 焦作新鲜铁棍怀山约棒
制作方法:
1、山药去皮切成薄片,处理山药要戴手套,以免山药跟皮肤接触引起过敏;然后隔水上锅蒸熟;
2、搅拌机里放入提前浸泡100克的小米、蒸熟的山药、去核的红枣、20克酸奶、40克白糖、100ML清水搅拌成细腻的糊状;
3、越细腻口感越好,可以多搅打一会儿;
4、倒出来放在模具里,隔水上锅蒸大约30分钟左右;
5、出锅后稍微放凉一会儿,切块吃就好了。口感特别香,比发糕馒头都好吃!孩子吃也特别营养!