如何判断宝宝是否需要补钙？

如何判断宝宝是否需要补钙？

根据医生的说法，如果宝宝出现睡眠不好，出虚汗，手脚抽筋或者是头发稀少都有可能是缺钙的表现。如果孩子三岁以上学步慢，或者牙齿长的不整齐也有可能是缺钙的表现哦。

我后来又根据乳钙的问题，查了一些资料。

1-3岁的宝宝每天需要摄取500毫克的钙，只通过食物其实很难达到需求，澳洲的营养调查显示70%的儿童都有缺钙的现象。不过最好还是带着宝宝，去医生哪里检查一下，根据医生的要求来合理的补给。

如何选择婴幼儿补钙产品？

宝宝从他们的乳制品中吸取的营养是不足的，我们需要从其他的营养品中给他们额外的补充，因为牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，所以吸收率大大高于其他普通钙源，也极少出现胀气与过敏的问题。与固体钙相比呢，液体钙对宝宝娇嫩的肠胃更温和，不会造成宝宝便秘的问题。

所以我们为他选择了bioisland液体牛乳钙，这款产品在澳洲非常畅销，我来澳洲已经很多年 ，很相信澳洲的牧场奶源和保健品的制造标准。所以呢我非常相信 它一定是一个安全的产品。

bioisland液体乳钙吃法

根据产品的建议4岁以下的宝宝建议扭开胶囊小鱼的尾巴，然后挤到勺子里面喂给宝宝，一颗就只有这么多。或者将乳钙加入辅食，它的味道接近牛奶，小孩子应该会喜欢。

【直营】bio island澳洲进口婴幼儿童补钙 液体乳钙软胶囊90粒

补钙时需要注意什么？

补钙一定要伴随着维生素D一起补，因为维生素D可以辅助钙质的吸收。尤其对亚洲的妈妈和孩子来说，不太喜欢户外活动或者是太阳的照射，所以大多数孩子和妈妈都会比较缺少维生素D。

bioisland这款乳钙中已经含有维生素D，所以我也没有额外的再给宝宝补充其他的维生素D。天气好的时候我经常带宝宝去户外，比较忙的话，我也会把宝宝放在阳光比较充足的地方与他玩耍，因为太阳是最好的维他命D，但是太阳也不易多晒，很多时候确实要根据实际情况来决定，当然我希望他多接触大自然，这样也可以健康快乐的成长。