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为什么你炒的菜花不入味?试试这个方法吧

  • 花吃姐姐
  • 2019-11-10 09:24
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摘要:为什么你炒的菜花不入味?而且颜色还不好看,试试这个方法吧! 很多人喜欢吃菜花,却不喜欢吃西兰花,这是为什么呢?这其实跟这两种菜的味道有关。西兰花的味道比较淡,吃

很多人喜欢吃菜花,却不喜欢吃西兰花,这是为什么呢?这其实跟这两种菜的味道有关。西兰花的味道比较淡,吃在嘴里没有什么特殊的味道,而菜花相对来说口感更甜一些,而且也很脆,更容易被大家所接受。在吃法上西兰花更适合焯水之后凉拌,而菜花适合炒和涮,所以菜花在人们的日常饮食中更具有适应性。

菜花的正确炒法,只需要掌握这两点:一是菜花炒之前如何处理和该不该焯水的问题,二是炒菜花用什么类型的调料才能更好吃更入味的问题。接下来就来看看如何解决这些问题吧!制作所需原料:菜花1大个、干辣椒、干花椒、小葱、大蒜、生抽、白糖、食盐

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制作步骤如下:

第一步:将大个的花菜掰成小块,按照自己的喜好,但是不要掰得太大,不容易入味,太小容易碎掉,差不多拇指大即可。

第二步:将掰好的菜花放入碗中,加入一勺盐,然后加入清水浸泡10分钟,10分钟后搓洗一下捞出控干水分备用。加盐浸泡可以泡出菜花里的虫子,也能更好的杀菌去除农药残留。

第三步:将一把干辣椒切成段,小葱切成段,大蒜拍成末。炒菜花想要更加入味,必须要辅以穿透性的调料,干辣椒和干花椒的味道就很有穿透性,在一同爆炒的时候很容易进入菜花内部,所以炒菜花干辣椒和干花椒是必不可少的。

第四步:锅中烧开水,水开后下入菜花洗30秒的热水澡。

第五步:菜花洗过热水澡之后迅速放入凉水中冲凉,这样菜花迅速冷却之后炒出来的口感更脆。

第六步:开始炒制,热锅下油,油热下入干辣椒段、花椒和蒜末炒香。炒干辣椒和花椒的时间不可过长,时间长了香料糊掉了就不香了。

第七步:香料爆香后下入菜花旺火迅速翻炒30-40秒,然后加入一勺生抽、小葱段、一点白糖和适量食盐翻炒均匀即可出锅。