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鲜榨果汁的花样玩法,不再做蔬果困难户!

  • 中二少女觅
  • 2019-11-10 09:40
  • 42
摘要:小时候老缠着父母买饮料的你,如今已经长成了更注重生活品质的一代,各种高糖多色素的饮料已经入不了你的法眼,营养又没负担的鲜榨果汁才是你的最爱。它能促进消化、增进食

为喝上新鲜果汁,我们每天早上不得不花时间切水果榨汁,打好果汁后,因为怕果汁变质,只能匆忙地大口大口地喝完果汁。因为当蔬菜水果打成汁之后,与空气接触的面积瞬间增大,氧化的速度倍增,新鲜果汁中的维生素C在空气中会遇到多种氧化酶,损失很多营养成分。

因此,新鲜果汁的保鲜时间有着严格的要求,一般应该即榨即喝,或半个小时内饮用完毕。就算不得已要保存,在常温下也不能超过2个小时,用冰箱的话,就算是冬季也不能超过24个小时,夏季则更短,不能超过8个小时,并且随着保存时间的增加,果汁的营养成份也在不断的流失。

这就意味着,在时间不充裕的情况下,你可能无法享用新鲜果汁能给你带来的益处。本来很简单的一个喜好,却因为不能有效保鲜而变得复杂起来。那我们为什么不能选择一款能够解决果汁保鲜的榨汁机、或是抗氧化的果汁杯或果汁壶呢?

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