常食粗粮好处多，学会合理搭配让营养翻倍

主食一个人，或者一个家庭每天的必需品，所以大家完全可以趁着双十一的优惠价格囤上一些粗粮，这样就可以用优惠的价格买到各种各样的五谷杂粮了。每天尝试一下不同的搭配，感受粗粮带来的好处。

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薏米

薏米在粗粮里面一直都是一个神奇的存在，因为它不仅是一种主食，更是一种药材。因此，薏米经常会出现在药膳里面，而添加到日常主食里则能起到清热祛湿的作用。

薏品田园薏米全家福

薏品田园薏米产于“中国薏仁之乡”的贵州省兴仁县，这里充足的光照和肥沃的土地种出了高品质的薏米。小而饱满的薏仁吃起来口感软糯，带着自然的清香，而且营养价值非常高。

现在这款产品正处于预热阶段，购买它就可以获得一张能够在双十一当天使用的150减50的大额券，这可是一张全场通用券哦！

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小米

小米自古以来都是我们国家常见的主食之一，到现在为止西北地区的人们也会将它作为主食。这种古老的谷物不仅营养价值高，而且味道也是粗粮中的佼佼者。

吴阁老沁州黄小米

吴阁老沁州黄小米来自种植历史悠久的山西，沁州特殊的高山地形上，有着肥沃的土地和无污染的雨水长出的小米色泽鲜黄，圆润饱满。做出来的小米粥颜色金黄鲜艳，口感软绵带糯，还有着淡淡的奶香味。

如果想购买这款产品可以先支付定金，这样就可以在支付尾款的时候，再减10元。同时，大家还可以领取一个2元的优惠券，这样到手价就只要73.3元啦！

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藜麦

大家了解“超级粮食”藜麦吗？它被许多研究者称为最理想的主食，可以说是未来最具潜力的农作物之一。而所有藜麦里口感最佳的就是白藜麦，所有小编给大家推荐的也是它。

Viva Naturals有机藜麦

Viva Naturals纯天然有机藜麦有着优质的原料产地，种植于安第斯山脉的高海拔地区，充足的阳光和寒冷的自然气候，才能催发出优质大颗粒藜麦。作为一种低GI，又有着极强饱腹感的它，简直就是为三高人群和减肥健身人士量身打造的。

首先，它已经由商家包税了，然后选购这款产品的时候预付定金50元，支付尾款时就能立减40元，同时店铺优惠还能再减5元。如果能够抢到399减50的大额券的话，你就是真的赚到了！

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燕麦

燕麦也算得上是大家餐桌上的常客了，不过这一般是指即食燕麦。其实从营养价值和吸收角度去考虑的话，大家最好选择燕麦米，经过炖煮的它会更加适合大家食用。

谷绿农品老三区有机燕麦米

谷绿农品老三区甄选优良谷物品种，然后在自然条件优越的赤峰半干旱区种植，沿用了古法农耕栽种收割，每一颗谷物都完整饱满。它们家的燕麦米带有自然精华，煮熟后坚韧细腻，质地润滑，口感软糯香甜。

它的双十一活动价为26.9元，而且店铺参与了400减50的购物津贴活动，所以在当天购买的话，最后到手仅需23.9元。