30s制作营造早餐，这技能必须get！

天气变冷，起床也变得越来越困难了。有的时候为了多赖床半小时，就硬生生把早餐时间挤没了！可能很多小伙伴跟我之前一样，对待早餐也很“佛系”，起得早就到楼下早餐车买两个包子，起晚了就干脆不吃了。

这都是依仗着自己现在年轻，但是现在的任性，以后都是需要为之付出代价的！早餐是健康生活的开始，不吃早餐会感觉整个早上都头昏脑涨的，工作效率也会特别低。所以，不管怎么忙，早餐还是要好好吃！

道理都懂，身体却不听使唤怎么办？每天在被窝里多睡5分钟，这点小幸福都不能实现吗？所以，我get了一个赖床和早餐两者兼得的好方法，30s快速制作营养早餐，秘诀就是它——Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片。

Nutri-Brex欣善怡麦片weet-bix营养早餐养胃食品冲饮即食1.4kg*2

这是澳洲进口的饼干状麦片，营养价值非常高。它是采用97%的澳大利亚全谷小麦压制制成，在制作的过程中保留了谷物的精华，含有丰富的膳食纤维。而且，采用的是烘干压制而并非油炸，非常健康营养。

那么，如何快速制作麦片早餐呢？只需要取几块麦片，用牛奶冲泡之后就可以直接食用了。别看只是小小一碗，但是富含蛋白质，而且低糖低脂，还会有很强的饱腹感。入口是浓浓的麦香味，好吃根本停不下来啊！

Nutri-Brex欣善怡麦片weet-bix营养即食早餐养胃冲饮谷物375g*4盒

有的时候上班时间来不及，我就会把麦片带去公司冲泡，所以特意准备了小盒装的，携带更加方便。Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片在澳洲新西兰可以说是家喻户晓的“网红早餐”，因为安全健康又很方便，所以非常受欢迎。看过《欢乐颂》的小伙伴会发现，就是安迪吃的同款麦片。除了当早餐之外，休闲时刻还可以作为小零食，时不时嚼两口，随时补充能量。

其实，这款饼干麦片不仅仅适合年轻人，因为是全谷物制成，入口时口感酥脆，可以说是老少皆宜。有时候来不及给孩子制作早餐，就可以用它代替。为了让孩子更加有食欲，可以加入一些水果干，不仅能够让颜色更加诱人，也能够让口感更丰富。酸酸甜甜的，孩子更爱吃哟！

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五颜六色的水果干加入，麦片看起来更加美味诱人。从全球各个地方严格挑选品质好物，从原料上保证食物的品质。一共有十多种口味，可以任意组合。上班时，看剧时，聚会时，有它们的加入也会更精彩！

有些小伙伴喜欢奶香，那么也可以加入一些牛奶或者是酸奶。Sanitarium 欣善怡 Nutri-Brex全谷麦片吃法多样，只要愿意想，可以一个星期不重样呢！